7 arsye pse noti është sporti më i mirë për shëndetin tuaj

Si t’i humbni katër kilogramë deri më 31 janar

Pse nuk po bie dot nga pesha?

Tri pijet që jua rrafshojnë barkun në afat rekord

Si ta digjni dhjamin në bark dyfish më shpejt

Një grua ka shpikur planin ushqimor që vërtet funksionon për të humbur peshë

Zemërimi dhe nervoza ju shtojnë peshë – shkenca shpjegon se si!

Çfarë i ndodhë trupit nëse flini 8 orë çdo ditë

Studentja 24-vjeçare e shpjegon rrugëtimin e saj deri te humbja e 76 kilogramëve peshë

Është zbuluar përse disa njerëz nuk shtojnë peshë, edhe pse hanë kurdo që u bie në mend

Pija të cilën të gjithë e pinë pas stërvitjes për t’u dobësuar, në të vërtetë shton peshë

Nuk ka ndonjë dëshmi se pilulat kontraceptive ju bëjnë të shtoni peshë

Tri mënyra interesante për të humbur peshë pa ushtruar fare

Sa kalori i digjni për 30 minuta not

Truku më i thjeshtë që mund ta përdorni për ta lënë sheqerin dhe për të humbur peshë

Këshillat më të mira për të humbur peshë gjatë menopauzës

Shkenca i shpjegon gjërat që i ndodhin trupit kur ndaloni së konsumuari sheqer

Sa më shumë vjet që kemi, aq më shumë shtojmë peshë – por kjo nuk ka të bëjë me metabolizmin!

Të hënën shtojmë më shumë peshë

Ata që hanë më shumë djathë, janë më të hollë

Kur kishte 170 kilogramë, të gjithë u tallën me të – por tani mund të mos besojnë se është pikërisht ajo! (Foto)

Përse disa njerëz hanë tërë kohën dhe nuk shtojnë peshë

Dëmet që i shkaktohen trupit nëse pini alkool çdo ditë për një muaj