TELEGRAFI sh.p.k. Rr. Rexhep Mala, Aktash, Nr.29, Prishtinë, Kosovë info@telegrafi.com 038-224-093
Ky portal mirëmbahet nga kompania "Telegrafi". Materialet dhe informacionet në këtë portal nuk mund të kopjohen, të shtypen, ose të përdoren në çfarëdo forme tjetër për qëllime përfitimi, pa miratimin e drejtuesve të "Telegrafit". Për ta shfrytëzuar materialin e këtij portali obligoheni t'i pranoni Kushtet e përdorimit.
Shkarkoje aplikacionin e Telegrafit për Android dhe iPhone
Të gjitha të drejtat janë të rezervuara © 2006-2020 Portali Telegrafi
Ushtrimet me peshqir për qafën e sëmurë dhe të shtanguar: Mënyra më e thjeshtë që të liroheni nga tendosja e muskujve!
Si mund të ndihmojë mënyra e thjeshtë e meditimit që të përballemi me stresin në kohën e pandemisë
Ushtrimet e frymëmarrjes për relaksim: Me teknikën 4-7-8 zbutni stresin dhe tendosjen
Disa mënyra për të zgjuar nga gjumi fëmijët që nuk duan të zgjohen
Ushtrimet e dr. Ozit qetësojnë sistemin nervor: Do të rinojë çdo qelizë në trup dhe do t’ju lirojë nga stresi për dy minuta!
E keni pyetur veten si funksionon truri? Këto janë shtatë gabimet që ai bën çdo ditë
Si t’i zbardhni dhëmbët me lëvozhgën e bananes
Mbështetni duart në mur dhe bëhuni gati për gjënë më të pabesueshme e cila do t’u ndodhë krahëve tuaj
Jeni të dobët në matematikë? Çfarë thotë kjo për shëndetin?
Dora ju tregon sa duhet të hani
Bëjeni këtë test për pesë sekonda që të zbuloni se sa të stresuar jeni!
Marilyn është femra më e mençur në botë, IQ-në e ka 228! Këto janë katër këshillat e saj për ushqim të shëndetshëm!
Muaji Mars – muaj i meshkujve
Arsyet pse një nga këmbët tuaja mund të bëhet më e shkurtër
Pse mjekët po u kërkojnë prindërve të mbajnë dhëmbët e rënë të fëmijëve të tyre
Cilat pozita të gjumit janë të mira për dhimbjen e shpinës?
Fenomen i çuditshëm: Pse disa njerëz flenë me sytë gjysmë të hapur?
Ku shkon shpirti ynë kur ëndërrojmë? Ky sekret nga lashtësia do t’ju drithërojë
Jogë e shkëlqyeshme për shëndetin e mëlçisë: Rigjeneron organet dhe mbron energjinë e brendshme
Si t’i dalloni njerëzit me aurë të zezë: Personat më toksikë të cilët ecin në tokë!