Ushqimi dhe Dieta
Sasia e gramëve të frutave arrore në ditë të cilën duhet patjetër ta hani, në mënyrë që truri juaj të jetë i shëndetshëm
Ky frut ka fuqi të jashtëzakonshme – vepron si “pastrues” i yndyrës, sheqerit dhe kolesterolit
Luftoni aneminë dhe largoni lëngjet e tepërta me këtë lëng të freskët e natyral!
Ushqimet që duhet t’i shmangni në vapë ekstreme: Ngarkojnë zemrën dhe enët e gjakut
Adrenalinë me çmim të lartë: Kafeina, sheqeri dhe sëmundjet që vijnë me pijet energjetike
Mesvakti i shëndetëm nëse je sportist apo mban dietë: Protein Cheese Sticks
Ushqimet më të pasura me vitaminë C dhe doza ditore e rekomanduar: Kujdes nga teprimi
Duken të shëndetshme, por janë të rrezikshme: Perimet në qese mund t’ju sëmurin
Dëshironi të humbni peshë? Shmangni këto ushqime në dietën tuaj të përditshme
Plot me proteina, vitamina dhe minerale – ja pse skumbri është peshku më i shëndetshëm në botë
Rreziku në gotë: Tri pije të përditshme që dëmtojnë arteriet
Kombinoni ushqimet në mënyrë korrekte: Tetë këshilla kyçe për një bark të sheshtë!
Erëza që të gjithë përdorim mund të dëmtojë efektivitetin e ilaçeve: Ja çfarë duhet të dini
Kumbullat e thata: Aleati i fuqishëm për muskujt dhe kockat mbi 45 vjeç
Sekreti i energjisë dhe shëndetit: Ushqimet më të mira me probiotikë dhe prebiotikë natyralë
Çfarë i bëjnë trupit kafeja 2në1 dhe 3në1: Pankreasi dhe mëlçia në rrezik – sheqeri rritet ndjeshëm
Vdekja e Agon Zejnullahut, pesë policët e dyshuar për përfshirje arrijnë në Gjykatën Themelore në Lipjan
NATO ngrit në ajër aeroplanët luftarakë pas sulmeve intensive ruse në Ukrainë
Trump tha se kërcënoi të bombardonte Moskën nëse Putin sulmonte Ukrainën, tregojnë kasetat e mbledhjes së fondeve të vitit 2024
Zbulohet arsyeja e sëmurjes së Mbappes dhe humbja e gjashtë kilogramëve
Paguan qeveria shqiptare, mund të riparoni falas çatinë ose të vishni muret e shtëpisë
Luis Diaz pranon transferimin te gjiganti evropian
Acidi hialuronik për fytyrën, kockat dhe nyjat – si vepron dhe pse është i rëndësishëm?
Kefiri: Superpija me 61 përbërës të dobishëm – zgjedhja më e mençur për shëndetin tënd
Perime të ziera apo të freskëta? Cila mënyrë ruan më shumë vlera ushqyese
Kolagjeni: Çfarë është, pse është i rëndësishëm dhe si përdoret?
Si t’i hiqni kaloritë nga kafja e mëngjesit – 10 mënyra të thjeshta efektive
Sasia e duhur e ushqimit, është aq sa shuplaka e dorës suaj
Mos bëni kaos në organizëm: Mësoni se cilët artikuj mund t’i hani në lukth të thatë dhe cilët jo!
Pse duhet t’i shmangni bananet në smoothie
Vdekja e Agon Zejnullahut, pesë policët e dyshuar për përfshirje arrijnë në Gjykatën Themelore në Lipjan
NATO ngrit në ajër aeroplanët luftarakë pas sulmeve intensive ruse në Ukrainë
Trump tha se kërcënoi të bombardonte Moskën nëse Putin sulmonte Ukrainën, tregojnë kasetat e mbledhjes së fondeve të vitit 2024
Promo
Reklamo këtuShitet shtëpia me sipërfaqe prej 360 m² në lagjen Pejton në Prishtinë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro!
Kompletohu dhe shkëlqe në mbrëmjen e maturës me marrëveshjen mes Telegrafit dhe Melodia PX!
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Më të lexuarat
Pas aktgjykimit të Kushtetueses, reagon Vetëvendosje
Trump po planifikon marrëveshje 30 miliardë dollarëshe për një program bërthamor me Iranin?
Viktimë e shantazhit seksual online, rrëfimi i 48-vjeçarit: Më kërkuan para për të mos publikuar video intime
A ju kujtohet 'stadiumi fantazmë' që kishte filluar të ndërtohej para 15 vitesh? Shikoni çfarë po i ndodh sot
Stuhi të fuqishme me breshër godasin Tirolin e Austrisë, raportohet për dëme të shumta materiale
Ky është interpretimi i Kushtetueses për votim të hapur apo të fshehtë