LAJMI I FUNDIT:

Ushqim i shëndetshëm

Sasia e gramëve të frutave arrore në ditë të cilën duhet patjetër ta hani, në mënyrë që truri juaj të jetë i shëndetshëm

Sasia e gramëve të frutave arrore në ditë të cilën duhet patjetër ta hani, në mënyrë që truri juaj të jetë i shëndetshëm

Ushqim i shëndetshëm
Ky frut ka fuqi të jashtëzakonshme – vepron si “pastrues” i yndyrës, sheqerit dhe kolesterolit

Ky frut ka fuqi të jashtëzakonshme – vepron si “pastrues” i yndyrës, sheqerit dhe kolesterolit

Ushqim i shëndetshëm
Plot me proteina, vitamina dhe minerale – ja pse skumbri është peshku më i shëndetshëm në botë

Plot me proteina, vitamina dhe minerale – ja pse skumbri është peshku më i shëndetshëm në botë

Ushqim i shëndetshëm
Kumbullat e thata: Aleati i fuqishëm për muskujt dhe kockat mbi 45 vjeç

Kumbullat e thata: Aleati i fuqishëm për muskujt dhe kockat mbi 45 vjeç

Ushqim i shëndetshëm
Kefiri: Superpija me 61 përbërës të dobishëm – zgjedhja më e mençur për shëndetin tënd

Kefiri: Superpija me 61 përbërës të dobishëm – zgjedhja më e mençur për shëndetin tënd

Ushqim i shëndetshëm
Sasia e duhur e ushqimit, është aq sa shuplaka e dorës suaj

Sasia e duhur e ushqimit, është aq sa shuplaka e dorës suaj

Ushqim i shëndetshëm
Ju mundon djegësira: Këta shtatë artikuj janë shpëtim, ndalin thartirën menjëherë!

Ju mundon djegësira: Këta shtatë artikuj janë shpëtim, ndalin thartirën menjëherë!

Ushqim i shëndetshëm
Futeni në meny që sot: Ushqim i shijshëm që ka ndikim preventiv ndaj kancerit të gjirit!

Futeni në meny që sot: Ushqim i shijshëm që ka ndikim preventiv ndaj kancerit të gjirit!

Ushqim i shëndetshëm
Sa mjaltë në ditë mjafton për imunitet të mirë?

Sa mjaltë në ditë mjafton për imunitet të mirë?

Ushqim i shëndetshëm
Çfarë janë fibrat dietike dhe përse janë të rëndësishme ato?

Çfarë janë fibrat dietike dhe përse janë të rëndësishme ato?

Ushqim i shëndetshëm
Gjendet pothuajse kudo dhe lufton edhe kundër kancerit

Gjendet pothuajse kudo dhe lufton edhe kundër kancerit

Ushqim i shëndetshëm
Pesë llojet më të mira të mjaltit dhe përfitimet e tyre shëndetësore

Pesë llojet më të mira të mjaltit dhe përfitimet e tyre shëndetësore

Ushqim i shëndetshëm
Zgjidhni me mençuri: E vetmja yndyrë në ushqim e cila nuk e dëmton shëndetin!

Zgjidhni me mençuri: E vetmja yndyrë në ushqim e cila nuk e dëmton shëndetin!

Ushqim i shëndetshëm
I bën mrekulli organizmit: Kur ta lexoni këtë tekst, çdo ditë do të hani lakër të kuqe!

I bën mrekulli organizmit: Kur ta lexoni këtë tekst, çdo ditë do të hani lakër të kuqe!

Ushqim i shëndetshëm
Për një gjumë sa më të mirë, konsumo këto ushqime të pasura me magnez

Për një gjumë sa më të mirë, konsumo këto ushqime të pasura me magnez

Ushqim i shëndetshëm
Soja nuk është vetëm për vegjetarianë! Proteinat e saj më së miri përvetësohen

Soja nuk është vetëm për vegjetarianë! Proteinat e saj më së miri përvetësohen

Ushqim i shëndetshëm
Një pemë frutore e lënë pas dore padrejtësisht është një ilaç natyral

Një pemë frutore e lënë pas dore padrejtësisht është një ilaç natyral

Ushqim i shëndetshëm
Shpesh ndihemi në humor të keq, por këto ushqime mund të na ndihmojnë

Shpesh ndihemi në humor të keq, por këto ushqime mund të na ndihmojnë

Ushqim i shëndetshëm
Antibakterial, antiviral dhe shërues: Për çfarë shërben propolisi?

Antibakterial, antiviral dhe shërues: Për çfarë shërben propolisi?

Ushqim i shëndetshëm
A mund të shijoni akullore nëse jeni inolerant ndaj laktozës?

A mund të shijoni akullore nëse jeni inolerant ndaj laktozës?

Oaza Company
Farat e susamit, përplot dobi shëndetësore

Farat e susamit, përplot dobi shëndetësore

Ushqim i shëndetshëm
Kur është koha më e mirë për të konsumuar mjaltë? Ka një ndryshim nëse e hani në mëngjes ose në mbrëmje

Kur është koha më e mirë për të konsumuar mjaltë? Ka një ndryshim nëse e hani në mëngjes ose në mbrëmje

Ushqim i shëndetshëm
Shpargu mund të parandalojë dhimbjen e kokës

Shpargu mund të parandalojë dhimbjen e kokës

Ushqim i shëndetshëm
Mjalti, shërues universal! Cilat sëmundje kuron dhe kush nuk duhet ta konsumojë

Mjalti, shërues universal! Cilat sëmundje kuron dhe kush nuk duhet ta konsumojë

Ushqim i shëndetshëm