A e dini pse noti është sporti më i miri në aspektin shëndetësor? Sepse sjell shumë përfitime shëndetësore të cilat jua ndryshojnë jetën në mënyrë pozitive.
Noti është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta ushtruar tërë trupin dhe sistemin kardiovaskular dhe djegë shumë kalori pa ndikuar keq në eshtra dhe nyej.
Të gjitha grupmoshat mund t’i gëzojnë efektet shëndetësore të notit, pa pasur nevojë për pajisje të shtrenjta, por vetëm një pishinë të brendshme në lagjen ku jetojnë – njësoj sikurse në Linda Premium Residence ku banorët do ta kenë pishinën e brendshme afër banesës së tyre.
Sidoqoftë, këto janë disa prej përfitimeve shëndetësore që i sjell noti:
– E rritë definimin e muskujve dhe forcën
– E zvogëlon stresin dhe depresionin
– Është i sigurt gjatë shtatzënisë
– Ndihmon në humbjen e peshës
– Jua shkëlqen lëkurën
– E përmirëson kapacitetin e mushkërive
– Ndihmon tejet shumë në shëndet të mirë të zemrës.
Ndonëse shumica bëjnë not vetëm gjatë stinës së verës, banorët e kompleksit banesor Linda Premium Residence, që po jetësohet nga Al Trade Center, do ta kenë mundësinë që gjatë tërë vitit ta praktikojnë këtë sport, pasi që do të kenë pishinë të brendshme afër banesës së tyre me të gjitha standardet botërore!
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen
Produkti i juaj i përditshëm që e merrni kudo me vete mund të jetë më i ndotur se tualeti
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen
Sa herë në javë duhet të bëni seks për të qenë të lumtur?
Produkti i juaj i përditshëm që e merrni kudo me vete mund të jetë më i ndotur se tualeti
Peshorja: Horoskopi vjetor për 2024
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes