LAJMI I FUNDIT:

7 arsye pse noti është sporti më i mirë për shëndetin tuaj

7 arsye pse noti është sporti më i mirë për shëndetin tuaj

A e dini pse noti është sporti më i miri në aspektin shëndetësor? Sepse sjell shumë përfitime shëndetësore të cilat jua ndryshojnë jetën në mënyrë pozitive.

Noti është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta ushtruar tërë trupin dhe sistemin kardiovaskular dhe djegë shumë kalori pa ndikuar keq në eshtra dhe nyej.

Të gjitha grupmoshat mund t’i gëzojnë efektet shëndetësore të notit, pa pasur nevojë për pajisje të shtrenjta, por vetëm një pishinë të brendshme në lagjen ku jetojnë – njësoj sikurse në Linda Premium Residence ku banorët do ta kenë pishinën e brendshme afër banesës së tyre.

Sidoqoftë, këto janë disa prej përfitimeve shëndetësore që i sjell noti:

– E rritë definimin e muskujve dhe forcën
– E zvogëlon stresin dhe depresionin
– Është i sigurt gjatë shtatzënisë
– Ndihmon në humbjen e peshës
– Jua shkëlqen lëkurën
– E përmirëson kapacitetin e mushkërive
– Ndihmon tejet shumë në shëndet të mirë të zemrës.

Ndonëse shumica bëjnë not vetëm gjatë stinës së verës, banorët e kompleksit banesor Linda Premium Residence, që po jetësohet nga Al Trade Center, do ta kenë mundësinë që gjatë tërë vitit ta praktikojnë këtë sport, pasi që do të kenë pishinë të brendshme afër banesës së tyre me të gjitha standardet botërore!

Në trend Stil

Më shumë
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk

A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk

Stil
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?

A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?

A e dini se...
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen

Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen

Lifestyle
Sa herë në javë duhet të bëni seks për të qenë të lumtur?

Sa herë në javë duhet të bëni seks për të qenë të lumtur?

Intimitet dhe Pasion
Produkti i juaj i përditshëm që e merrni kudo me vete mund të jetë më i ndotur se tualeti

Produkti i juaj i përditshëm që e merrni kudo me vete mund të jetë më i ndotur se tualeti

A e dini se...
Peshorja: Horoskopi vjetor për 2024

Peshorja: Horoskopi vjetor për 2024

Astrologji
Kalo në kategori