Ushtrimet në këmbë që forcojnë barkun, përmirësojnë qëndrimin dhe nuk e lodhin qafën Gazmend KajtaziAktivitete sportive19/06/2026
Eksperti i fitnesit Arbër Peci: 10 km në shirit nuk janë njësoj si 10 km në natyrë! Gazmend KajtaziAktivitete sportive16/05/2026
Trajneri Arbër Peci: Cili është “ilaçi” që nuk shitet në farmaci Gazmend KajtaziAktivitete sportive11/04/2026
100 ushtrime për barkun nuk bëjnë punë – këto 3 e shkrijnë më shpejt Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/03/2026
Trajneri Arbër Peci: “Nëse nuk doni ta dëmtoni trupin, mos ushtroni në fitnes!” Gazmend KajtaziAktivitete sportive13/12/2025
Pse vrapimi në dimër i bën më mirë trupit se vrapimi në verë? Ja çfarë thonë ekspertët Gazmend KajtaziAktivitete sportive12/12/2025
Ky ushtrim i thjeshtë është katër herë më efektiv se ecja dhe tetë herë më shumë se vrapimi Gazmend KajtaziAktivitete sportive25/10/2025
Arbër Peci: Mbipesha nuk është thjesht pamje – është sëmundje! Gazmend KajtaziAktivitete sportive21/10/2025
5 minuta, 8 ushtrime: Sfida që djeg kaloritë, rrit energjinë dhe forcon gjithë trupin Gazmend KajtaziAktivitete sportive07/09/2025
Veç pak ditë larg - Prizreni gati të shpërthejë nga adrenalina e High Scardus Ultra 2025 edimiftariAktivitete sportive22/08/2025
Nga tonifikimi te rikuperimi: A ia vlejnë platformat vibruese? Ekspertët flasin hapur Gazmend KajtaziAktivitete sportive11/08/2025
Ecja mbrapsht për vetëm 10 minuta lehtëson dhimbjet në shpinë dhe këmbë - stimulon trurin Gazmend KajtaziAktivitete sportive07/08/2025
Stërvitje gjatë vapës: A është e këshillueshme të vazhdoni ushtrimet kur temperaturat “çmenden”? Gazmend KajtaziAktivitete sportive05/08/2025
A rrezikoni trupin tuaj nëse nuk hani pas stërvitjes? Ja çfarë duhet të dini Gazmend KajtaziAktivitete sportive03/08/2025
Kur duhet të ushtroni pas ngrënies? Shmangni sikletin, fitoni maksimumin nga energjia! Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/07/2025
Shtegu që bëhet festival: Via Dinarica Kosovo Festival fton dashamirët e natyrës Vlorentina HasanajAktivitete sportive22/07/2025
Si të ushtroni pilates në shtëpi pa pajisje? Pesë trajnime efikase që mund t’i provoni menjëherë Gazmend KajtaziAktivitete sportive05/07/2025
Ushtrime të thjeshta, efekt i madh: Zbuloni fuqinë e “Wall Pilates" Gazmend KajtaziAktivitete sportive22/06/2025
Në vend të 10,000 hapave, provo ecjen japoneze - më pak lodhje, më shumë përfitime! Gazmend KajtaziAktivitete sportive08/06/2025
Duket e thjeshtë, por shumë shoferë gabojnë: Kush duhet të kalojë i pari? Gazmend KajtaziNë Trend24/08/2026
Visheni gjithmonë pothuajse njësoj? Ja çfarë mund të zbulojë kjo për personalitetin tuaj Gazmend KajtaziLifestyle24/08/2026
Feta siç nuk e keni provuar më parë – e artë dhe krokante jashtë, e butë brenda Gazmend KajtaziKuzhina e huaj23/08/2026
Murphy reagon ndaj thirrjes që SHBA-ja ta njohë pavarësinë e Republikës Serbe: “Çmenduria më e madhe e shkruar për Bosnjën”, përmend edhe Kosovën Muhamet HajrullahuBosnja24/08/2026
Një grua humb jetën nga të shtënat në Malishevë, policia: Çifti u gjet i plagosur në dhomën e gjumit Jehona HulajKronika e Zezë24/08/2026
Irani i përgjigjet Trumpit: “Kalifornia, territori i ri i Republikës Islamike” Eliza HajzeriAzia23/08/2026
Mitrovica International Jazz Days: Edicioni i katërt sjell emra të njohur botërorë TrueMitrovica International Jazz Days
Banesë 71.4m² në shitje te Bregu i Diellit - lokacion i preferuar me qasje të shpejtë drejt qendrës #16328 Bregu i Diellit
Hapësirë afariste 750m² me qira në Dragodan – lokacion i favorshëm për zhvillimin e biznesit #13330 Dragodan/Arbëri
Penthouse 160m² + 80m² tarracë me qira në Lagjen e Spitalit – hapësirë dhe komoditet në Prishtinë #14027 Kosovë
Lokal 517m² me tarracë në shitje te Rruga C – hapësirë e favorshme për zhvillimin e biznesit #15796 Rruga C
Objekt 2475m² me qira në Sllatinë të Madhe – hapësirë e përshtatshme për zhvillimin e biznesit #16068 Fushë Kosovë
Publikohen pamjet e përplasjes fatale që la të vdekur dy vëllezër në Surkish të Podujevës Kemajl BerishaKronika e Zezë17/08/2026
NATO flet për Telegrafin pas letrës së Vuçiqit drejtuar sekretarit Rutte Kemajl BerishaKosovë20/08/2026
“Pas 17 vjetësh martesë zbulova tradhtinë – tani kam frikë të dua përsëri” Gazmend KajtaziNë vetë te parë17/08/2026
Presidentja e Sllovenisë udhëtoi shtatë herë në Rusi me shoqen e saj, reagon Agjencia Sllovene e Inteligjencës dhe Sigurisë Besnike SalihuEvropa19/08/2026
Delegacioni serb lëshon sallën gjatë raportimit të Kosovës për Prishtina 2030 Shkumbin PirevaSport vendor20/08/2026
