Kardiologu tregon se cili djathë është i mirë për shëndetin e zemrës

Inulina, kujdestare e shëndetit të zorrëve dhe mëlçisë – një probiotik që ka një efekt të dobishëm në trup

Tetë ushqime që tregtohen si ‘të mira’, ju bëjnë të shtoni peshë?

Ky vaj është më i miri për fërgim: Gjithashtu mbron zemrën dhe redukton simptomat e ekzemës

Sa kafeinë përmban çaji i gjelbër? Ja çfarë duhet të dini para konsumimit

Nuk është mirë të përdorni xhenxhefil në baza ditore dhe kjo vlen veçanërisht për disa grupe njerëzish

Kafja më e fortë në botë: Shitet me paralajmërim dhe të jep “ndjesinë e pathyeshmërisë”

Cili është ndryshimi midis kripës së detit dhe klorurit të natriumit?

Farat chia përmbajnë zero për qind kolesterinë: A është e mundur të humbim peshë shpejt nëse i hamë

I konsumojmë shumë shpesh: Ushqimet që nuk i shërbejnë dendësisë së eshtrave

Dy ushqime ‘të shëndetshme’ që mund ta rritin nivelin e sheqerit në gjak dhe të çojnë në shtim të peshës

Dy pijet që nuk preferohen për mëngjes, shkaktojnë inflamacion dhe fryrje

Për sa kohë mund t’i ruani verërat

Gjashtë simptoma të qarta që tregojnë intolerancën ndaj glutenit

Ushqimet që duhet t’i hamë në të njëjtën ditë kur i gatuajmë ose i hapim

Lëngjet e pemëve që rritin nivelet e sheqerit në gjak dhe çojnë në shtim të peshës

Defekte të lidhura me taninën në verë

Jeni pa energji dhe ndieni lodhje? Ushqimet që mungojnë në dietën tuaj

Dy erëza që mund t’i shtoni në kafe çdo mëngjes për një metabolizëm më të shpejtë

Ushqimet më të mira prebiotike për rivendosjen e funksionit të zorrëve

Opsionet e mëngjesit që duhet t’i shmangni: Ato praktikisht garantojnë shtim në peshë

Ushqimet që ju bëjnë më të uritur, mos i hani për mëngjes

Kjo erëz e njohur e përdorur në ushqimin indian djeg vërtet yndyrën

Nuk mund të pini kafe të hidhur? Ky lloj ëmbëltuesi është më i shëndetshmi që mund të shtoni