Vala e të nxehtit e ka goditur vendin tonë dhe shumë janë në kërkim të mënyrave më efikase për t’u freskuar sa më shpejt.
Edhe pse shumica prej nesh e duan verën, temperaturat e larta i vështirësojnë aktivitetet e përditshme. Prandaj, është e rëndësishme të dini se si të ftoheni në mënyrë efektive.
Për të shmangur goditjen nga nxehtësia dhe për të kapërcyer sa më lehtë valën e të nxehtit, duhet të freskohemi. Kur trupi prodhon shumë nxehtësi ose thith shumë nxehtësi, mund të ndodhin pasoja të rënda.
Ka metoda dhe këshilla të shumta që ekzistojnë për ta bërë jetën më të lehtë në temperatura të larta, dhe një prej tyre është ushtrimi i presionit të ftohtë në pika të caktuara të trupit.
Me këtë truk do të ftoheni më shpejt dhe kjo këshillë e dobishme funksionon shpejt dhe na shpëton nga temperaturat e larta. Përdorni akull ose një shishe me ujë të ftohtë për të ushtruar presion dhe do të ndjeni lehtësim.
Për t’u ftohur sa më shpejt, vendosni një kompresë të ftohtë, një shishe me ujë ose akull në disa nga këto pjesë të trupit: nyjat e këmbës, prapa gjunjëve, nyjat e dorës, ku përkulet bërryli, në qafë, në kockën temporale.
Pas kësaj procedure, do të ndjeni shpejt lehtësim nga nxehtësia. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Prindërit mbivlerësojnë më shumë aftësitë matematikore të djemve sesa të vajzave, thotë studimi
Ky vullkan në Antarktik hedh 80 gramë ar në ditë me vlerë 6000 dollarë në ajrin e akullt
Si të blini dhe vishni një kostum: Ekziston një rregull i madh kur bëhet fjalë për xhaketat me tre kopsa
A duhet diskutuar rroga me kolegët dhe miqtë?
Ky vullkan në Antarktik hedh 80 gramë ar në ditë me vlerë 6000 dollarë në ajrin e akullt
Si të blini dhe vishni një kostum: Ekziston një rregull i madh kur bëhet fjalë për xhaketat me tre kopsa
Shumica gabojnë: Ja pse duhet të lani shtrojat e krevatit vetëm në këtë temperaturë
Një udhëzues si të gjeni se ç’masë unaze keni
A dini si ta shtroni saktë tavolinën? Ka shumë rëndësi vendosja e çdo elementi
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Meç i madh i boksit mes Tyson Fury dhe Oleksandr Usyk - detajet minutë pas minute
Demografia evropiane - cili shtet ka natalitetin më të lartë dhe ku qëndron Kosova?
Mospërfshirja e Kosovës në agjendën e Komitetit të Ministrave të KiE, reagime të ashpra ta deputetëve gjermanë – kritikojnë qeverinë e tyre
“Vuçiq paguan paraprakisht në rast të fitores së Trumpit”, mediat botërore shkruajnë se si dhëndrit të ish-presidentit amerikan iu shit ndërtesa e Shtabit të Ushtrisë Serbe
Gjithçka çfarë duhet të dini për meçi mes Tyson Fury dhe Oleksandr Usyk: Koha, titujt, rekordet dhe pesha e tyre
Projekti më i mirë, Piramida e Tiranës fiton çmimin e madh për Evropën Juglindore