Të qenit i/e refuzuar është gjë e vështirë, por kjo i ndodh të gjithëve gjatë fazave të ndryshme të jetës. Si ta kaloni këtë gjë?
Qoftë nëse është fjala se jeni ndarë me partnerin apo nuk jeni pranuar në punën që e dëshironi, asgjë nuk ju lëndon më shumë sesa refuzimi, transmeton Telegrafi.
Rregulli numër një: Mos e merrni këtë personalisht
Padyshim se kjo ju bën të ndjeheni sikurse keni probleme personale, por ndonjëherë thjesht nuk jeni të përshtatshme. Mund të mendoni se partneri është ndarë ju për shkak se nuk jeni aq qesharak, mirëpo këtë e kanë bërë për arsye të tyre personale.
Nuk ka asgjë gabim me ju, thjesht nuk përshtateni së bashku.
Rregulli numër dy: Sa më shpejt filloni të bëni joga
Sado ‘qetësuese’ t’ju duket kur bërtitni “çfarë dreqin kam gabuar”, më efektive është t’i përkushtoheni jogas.
Joga e riformaton sistemin tonë psikologjik dhe na qetëson. Veç kësaj, pozicionet e caktuara të jogas janë tejet të mira sepse e ndalojnë adrenalinën të futet në sistemin tuaj.
Rregulli numër tri: Rivlerësojeni qëllimin përfundimtar
Nëse i dashuri, me të cilin gjatë lidhjes keni qenë larg me distancë, ndahet nga ju përmes Whatsapp-it, atëherë padyshim se do të ndjeheni keq. Por, shfrytëzojeni këtë mundësi për t’u larguar nga dhimbja dhe për të menduar logjikisht.
Fillimisht, aspak nuk ju duhet një mashkull apo një grua larg jush, por dikush që ju qëndron afër dhe ju mbështetë vazhdimisht. Veç kësaj, ndarjen shiheni si mundësi për t’i vlerësuar mundësitë që i keni, të mendoni çfarë në të vërtetë dëshironi dhe të vazhdoni tutje.
Rregulli numër katër: Rritni pritshmëritë
Me siguri se nuk keni pritur të martoheni me të dashurin e parë që e keni zënë apo të merrni 100 pëlqime në çdo postim të Instagram-it, apo jo? Situatat e refuzimit janë gjithashtu lojë e numrave. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNëse dëshironi lumturi, motivim dhe paqe të mendjes, ndiqni këto këshilla
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Pse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
A jeni dashnori më i mirë i saj?
Keni probleme me fjetjen? Përmes këtyre ushqimeve do të thelloheni në gjumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë