A keni edhe ju probleme me gazra dhe fryrje stomaku? Mos u brengosni, po arrin ushtrimi i cili do t’ju ndihmojë.
Supta Pawanmuktasana është ushtrim joga i cili ndryshe quhet edhe pozita shtrirë kundër gazrave dhe fryrjes, transmeton Telegrafi.
Ajo që është me rëndësi me rastin ekzekutimit të këtij ushtrimi është që të harmonizoni lëvizjet, kujdesin dhe frymëmarrjen.
Ndikimi: Nxit dhe balancon funksionimin e organeve të tretjes, duke përfshirë edhe zorrën e hollë dhe atë të trashë, mëlçinë dhe pankreasin.
Ushtrim i shkëlqyeshëm kundër problemeve me fryrjen. Shpejton qarkullimin e gjakut në trup. /Telegrafi/
Nga Melodia Px
Nga Crystal Evapify
Nga Cinestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë