Shkarkoje aplikacionin:
Joga
146 Artikuj
Përse zgjohemi me dhimbje koke dhe si mund ta heqim qafe këtë problem shëndetësor
Pastrimi me jogë i hundës dhe i sinuseve. Vetëm për më të guximshmit!
10 përfitime nga Pilates që ne po na bindin ta fillojmë, qoftë edhe për pak minuta në ditë
A keni dëgjuar për jogën Aerial? Mund të ushtroheni edhe gjatë varjes, shikoni se si
Nga flutura te supermeni: Ushtrimet të cilat do t’ju bëjnë maratonist në krevat
Vuani nga dhimbjet e shpinës? Dhjetë minuta joga për relaksim dhe rikuperim të trupit
Këtë patjetër provojeni – Ushtrim i fuqishëm i cili jep forcë, energji dhe vitalitet
Si ia del Gwyneth Paltrow ta mbajë figurën e mrekullueshme në moshën 50 vjeçare
Forcë, lirim nga stresi dhe shtrirje maksimale: 15 minuta joga shumë të dobishme
Nuk ka më probleme me stomakun: Ushtrimi joga kundër gazrave dhe fryrjes!
Energji, relaksim dhe shtrëngim i muskujve të të gjithë trupit: 35 minuta jogë për të ringjallur trupin
Ushtrime joga për një dukje më të hajthme të fytyrës – të thjeshta dhe efektive!
Nëse fëmija juaj ka probleme me hiperaktivitetin dhe përqendrimin – praktikoni joga me të!
Kërkojini gjyshes suaj t’ju mësojë këtë aktivitet: Thurja me grep është si joga për trurin
Si të përmirësoni tretjen dhe të eliminoni fryrjen? Këto ushtrime stimulojnë tretjen dhe largojnë toksinat nga trupi
Tri mënyra për të ndaluar fryrjen – ushtrimet kryesore që duhet të provoni
Nevoja për një lloj të ri perceptimi!
Nëse qëndroni ulur shumë gjatë ditës dhe jeni të përkulur përpara, bëni këtë ushtrim të lehtë!
Shikoni një stërvitje të shkurtër joga për të forcuar krahët dhe shpatullat tuaja
Organizata “She Inspires” promovon mirëqenien përmes jogës, në zemër të Prishtinës
Dua Lipa tregon aftësitë e saj elastike, teksa bën joga në kopshtin e saj
Dhjetë video stërvitore të jogës që do t’ju ndihmojnë jashtëzakonisht shumë
Këto ushtrime të thjeshta janë si një valvul stresi: Çlironi tensionin në vetëm 20 minuta
Vetëm për më të guximshmet: Joga lakuriq është një hit i vërtetë në botë
Bayern Munich hyn në garë për Granit Xhakën, i ofron super kontratë
Google ka penalizuar gjuhën shqipe nga platformat Google Ads dhe Adsense, iniciuesi i peticionit tregon se çka po humbin bizneset dhe mediat në trevat shqiptare
Kurti publikon emrat e personave dhe grupeve kriminale të përfshirë në protestën e dhunshme
Promo
Reklamo ketu
Nga Telegrafi Real Estate
Nga BPB
Nga Bibita Group
Nga Art House
Telegrafi
Tregu.Biz
Scopic Software
theMiracle AG
Mercury Sports LLC
Në shitje lokali 550m2 ID – 200
Shitet banesa 80m² në Arbëri, Prishtinë ID-199
Shitet banesa 121.27m² perfekte për ju në Prishtinën e Re – çmimi i pakrahasueshëm! ID-198
Shitet banesa 121.52m² në Pejë – zgjedhja juaj ideale! ID-197
Shitet banesa me tre dhoma gjumi në Pejë ID-196
Disa fakte interesante rreth personazhit të animuar Mickey Mouse – një nga më të njohurit në Disney
Për të shmangur çdo lëndim të këmbëve gjatë lojës së futbollit fëmijët tuaj duhet t’i kenë këto atlete
Pse vajzat e vogla kanë nevojë për atlete me ngjyrë të bardhë dhe rozë?
Fëmijët tuaj do të shijojnë aventurat e tyre me atletet Adidas
Komoditet superior për orë të tëra loje për fëmijët tuaj falë atleteve Adidas
Më të lexuarat
Borrell paraqet tri kërkesa për tejkalimin e krizës në veri, 'dështimi i tyre do të ketë pasoja të rënda'
Kurti flet me zyrtarin e Shtëpisë së Bardhë dhe tre senatorë amerikanë, thotë të ndalet dhuna e grupeve të mbështetura nga Beogradi
AccuWeather me parashikim të detajuar për verën - çfarë moti e pret Ballkanin?
Trazirat në veri, Rama: Kurti e Osmani nuk kërkuan të konsultohen me mua - nuk jam baba i Kosovës
"1000 vjet në dy minuta" - gazetarja e CNN-it shpjegon historinë mes Kosovës dhe Serbisë
Kështu do të duket Real Madridi pa treshen Benzema, Modric dhe Kroos: Ancelotti do të bëjë tri transferime spektakolare