Edhe pse mund ta keni kaluar fëmijërinë duke konsumuar lëngje frutash, ekspertët tani u bëjnë thirrje prindërve të mos u japin lëngje frutash bebeve para ditëlindjes së parë të tyre – dhe ta kufizoni sasinë që ua jepni fëmijëve më të vjetër.
Për fëmijët, problemi me lëngjet e frutave nuk qëndron vetëm në sasinë e lartë të sheqerit që përmbajnë, por edhe se pijet e tilla kanë mungesë fibrash dhe proteinash, që do të thotë se fëmijët që konsumojnë shumë lëngje mund të përfundojnë duke fituar shumë peshë për moshën që kanë.
Pra, çfarë sasie lëngjes është e rekomandueshme për fëmijët?
Për bebet (më të vogla se një vit): Nuk duhet t’u dhuroni fare, përveç nëse doktori iu rekomandon.
Për fëmijët e moshës 1 deri në 3 vjet: Një çerek gote me lëngje në ditë, dhe patjetër se duhet ta servoni me gotë e jo me shishe.
Për fëmijët e moshës 4 deri në 6 vjet: Jo më shumë se një çerek e gjysmë lëngje frutash në ditë, edhe pse preferohet i tërë fruti.
Për fëmijët e moshës 7 deri në 18 vjet: Jo më shumë se një gotë në ditë – por prapëseprapë, zgjedhja e parë duhet të jenë frutat. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëUdhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
LEHTËSONI DHIMBJET E BEBIT TUAJ
Si ta lehtësoni dhe mjekoni kapsllëkun te foshnjat dhe fëmijët
Mospërmbajtja e urinës dhe shtatzënia
Dhëmbët e parë të bebes – dhjetë shenjat paralajmëruese
Sharon Stone di të vishet në mënyrë të përkryer: Shkëlqen pa grim dhe ja si i fsheh të metat
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre