Shkarkoje aplikacionin:
Ushtrimet fizike
365 Artikuj
Si ta ‘ngrohni’ trupin brenda dy minutave para se t’i filloni ushtrimet (Video)
Aktivitete sportive
Çfarë gjëra duhet të bëni që të jeni më energjik gjatë tërë ditës?
Të tjera
Shikojeni dhe provojeni rutinën ushtrimore të Kevin Hart (Video)
Aktivitete sportive
As Babadimri nuk i len anash ushtrimet! (Video)
Sport / Fitnes
Bëjeni vetëm dy minuta: Do t’ju ndihmojë ta rregulloni shpinën një herë e përgjithmonë (Video)
Joga
Si t’ju merr gjumi brenda dy minutave çdo natë
Këshilla mjekësore
Ushtrimi 10-minutësh për transformim SUPER-SEKSI të VITHEVE (Video)
Femra
Sa duhet të ushtroni çdo ditë?
Këshilla Lifestyle
Fitoni VITHET MË SEKSI me sfidën e vitit 2017 (Foto)
Këshilla dhe arsye
Tri sporte ju sigurojnë vite shtesë në jetën tuaj! Ja cilat janë ato…
Të tjera
Gjashtë ushtrime fantastike për një shpinë të shëndetshme (Foto)
Të tjera
Nëse mendoni se 120/80 është shtypja normale e gjakut, mund ta keni gabim…
Të tjera
Nuk është faji juaj nëse i urreni ushtrimet fizike…
Lifestyle
Dy gjërat që po ua humbin efektin ushtrimeve
Lifestyle
Lajm i keq për personat që vuajnë nga depresioni…
Shëndetësi Lajme
STUDIMI i ri thotë se NJË GOTË VERË është EKUIVALENTE me NJË ORË NË PALESTËR
Shëndetësi Lajme
Rutina ushtrimore 12-MINUTËSHE me peshë të trupit, të cilën mund ta kryeni në shtëpi (Video)
Ndërtim i muskujve
Si ta motivoni veten të bëni ushtrime fizike?
Këshilla Lifestyle
Kur duhet të bëni ushtrime fizike që të flini më mirë?
Aktivitete sportive
Menaxhimi i kohës: Disa mënyra produktive për ta kaluar kohën e lirë
Këshilla Lifestyle
15 minuta të këtyre katër ushtrimeve dhe do të fitoni një trup që të gjithë e dëshirojnë (Video)
Aktivitete sportive
Gabimet më të zakonshme që njerëzit i bëjnë në palestër
Lifestyle
Këto janë shprehitë që po ua përgjysmojnë jetëgjatësinë!
Këshilla mjekësore
Balanconi jetën, punën dhe gjumin
Këshilla Lifestyle
Promo
Reklamo këtu
Nga Cinestar
Nga RIT Kosovo
Nga Acibadem
Nga PlanB
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më shumë
Më të lexuarat
Qysh nga raundi i parë u vërejt se diçka nuk shkon me Tyson Furyn - tani publikohen pamjet
Boks
Besnik Berisha: Enver Sekiraqa nuk është arratisur
Lajme
Ato që dimë deri tani rreth aeroplanit “të rrëzuar” të presidentit të Iranit
Botë
Dy gra u martuan te Bashkia e Tiranës, Malaj: Kundër veprimeve që e tejkalojnë ligjin
Lajme
"Askush nuk donte të fliste me mua te Barcelona, vetëm Eric Abidal” - ylli i ri francez tregon vuajtjet te gjiganti i La Ligas
La Liga
Aeroplani “i rrëzuar” i presidentit të Iranit, thuhet se tanimë ka pasur një kontakt me pasagjerët dhe anëtarët e ekuipazhit
Botë