Numrat e lartë të shtypjes së gjakut quhen sistolik, ndërsa të poshtmit quhen diastolik. Është e rëndësishme të dini kuptimin e tyre sepse kjo mund t’ua shpëtojë jetën.
Shtypja sistolike e gjakut është forca që aplikon shtypje në enët e gjakut kur zemra rrahë dhe dërgon gjak përmes artereve. Në anën tjetër, shtypja diastolike e gjakut është shtypja në artere kur zemra pushon mes rrahjeve, transmeton Telegrafi.
Shumica e ekspertëve thonë se shtypja normale sistolike e gjakut është nën 120, përderisa ajo distolike është më e vogël se 80. Sidoqoftë, disa ekspertë nuk pajtohen me këtë.
Sipas tyre, hipertensioni, apo shtypja e lartë e gjakut, e rritë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, sulmeve në zemër dhe arteriosklerozës. Kjo mund të ndodh për shkak të disa faktorëve:
– Moshës
– Mbipeshës
– Stresit
– Stilit të çrregulluar të jetës
– Për shkak të përdorimit të tepërt të alkoolit dhe drogës
– Për shkak të diabetit etj.
Sipas këtyre ekspertëve, shtypja normale e gjakut është 140/90 dhe ilaçet duhet të merren vetëm atëherë kur shtypja e gjakut është 150/90 ose më e lartë.
Vlen të ceket se kjo nuk vlen për personat në moshë apo për ata që vuajnë nga diabeti. Preferohet të bëni ushtrime të rregullta fizike dhe, nëse jeni mbipeshë, t’i hiqni kilogramët e tepërt. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert