Shkarkoje aplikacionin:
Joga
151 Artikuj
Nuk ka më probleme me stomakun: Ushtrimi joga kundër gazrave dhe fryrjes!
Të tjera
Energji, relaksim dhe shtrëngim i muskujve të të gjithë trupit: 35 minuta jogë për të ringjallur trupin
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Ushtrime joga për një dukje më të hajthme të fytyrës – të thjeshta dhe efektive!
Këshilla Estetike
Nëse fëmija juaj ka probleme me hiperaktivitetin dhe përqendrimin – praktikoni joga me të!
Këshilla për prindër
Kërkojini gjyshes suaj t’ju mësojë këtë aktivitet: Thurja me grep është si joga për trurin
Shëndetësi Lajme
Si të përmirësoni tretjen dhe të eliminoni fryrjen? Këto ushtrime stimulojnë tretjen dhe largojnë toksinat nga trupi
Të tjera
Tri mënyra për të ndaluar fryrjen – ushtrimet kryesore që duhet të provoni
Si të…
Nevoja për një lloj të ri perceptimi!
Të tjera
Nëse qëndroni ulur shumë gjatë ditës dhe jeni të përkulur përpara, bëni këtë ushtrim të lehtë!
Të tjera
Shikoni një stërvitje të shkurtër joga për të forcuar krahët dhe shpatullat tuaja
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Organizata “She Inspires” promovon mirëqenien përmes jogës, në zemër të Prishtinës
Joga
Dua Lipa tregon aftësitë e saj elastike, teksa bën joga në kopshtin e saj
Yjet
Dhjetë video stërvitore të jogës që do t’ju ndihmojnë jashtëzakonisht shumë
Joga
Këto ushtrime të thjeshta janë si një valvul stresi: Çlironi tensionin në vetëm 20 minuta
Këshilla dhe arsye
Vetëm për më të guximshmet: Joga lakuriq është një hit i vërtetë në botë
Psikoprofil
Ushtrimi i jogës i krijuar posaçërisht për gratë në të 50-at e tyre
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Ushtrimet e jogës për stomak të sheshtë: Eliminoni shtresat yndyrore dhe filloni ditën me plot energji
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Ushtrime të thjeshta të jogës për një fytyrë rinore
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Nëse qëndroni ulur për një kohë të gjatë, bëni këto ushtrime pesëminutëshe të jogës
Të tjera
Kush thotë që joga është e mërzitshme? Këto pozicione janë të shkëlqyeshme edhe për seks
Joga
Sadhguru: Ky lloj i muzikës na i sjell përfitimet më të mëdha
Të tjera
Kjo pozitë e jogës ndihmon në rregullimin e hormoneve: Ushtrimi për funksionim të drejtë të gjëndrës tiroide
Të tjera
Ushtrime për zbutjen e dhimbjeve të shpinës dhe qafës: Pas këtij treningu do të ndiheni të rilindur!
Të tjera
Këto ushtrime heqin shtresat yndyrore, mund t’i bëjnë edhe fillestarët
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Promo
Reklamo këtu
Nga Super Viva
Nga Prishtina Ticket
Nga Edil Project
Nga Wolt Kosova
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më shumë
Më të lexuarat
Laerti me deklaratë të rëndë për Gjestin: Dikush duhet të çohet ta vrasë
Magazina
Ramaswamy largohet nga DOGE që do ta drejtojë Musk
Amerika
Fillon parada në nder të presidentit të ri
Stresi rikthehet në Big Brother VIP Kosova, refuzon t’ia jap dorën Vullnetit
Magazina
Momenti kur Xum Allushi shan Gjestin në Big Brother VIP Albania 4
Magazina
Vogel: Trump nuk e ka dialogun në prioritetet e tij, shkëmbimi i territoreve mund të kthehet në tavolinë
Lajme