Si të gjesh paqen e brendshme në këtë jetë të rrëmujshme

“Kur ankthi më pushton gjithë trupin”: Ashley Benson tregon shenjat e skuqjes në trup

Ka një mënyrë që ju ndihmon të pakësoni ankthin dhe duhet ta mësoni tani

Ankthi i adoleshentëve është në rritje

Dallimi ndërmjet një sulmi në zemër dhe sulmit të ankthit

Çfarë duhet të bëni për të zbutur stresin dhe sulmet e ankthit

Çka e shkakton ankthin e vjeshtës

Ankthi gjatë shtatzënisë mund të çojë në lindje të hershme

Edhe qentë mund të kenë ankthe: Qe si mund ta dalloni kur kanakari juaj sheh ëndrra të këqija

Llojet e ëndrrave që shohin më shpesh njerëzit me ankth!

Kjo bimë redukton ankthin në mënyrë natyrale dhe efektive

Mënyra më efektive për t’i ndalur sulmet e panikut

Sondazhi i ri: Pothuajse gjysma e punonjësve evropianë rrezikohen nga problemet e shëndetit mendor

Anksiolitikët ose antidepresivët. Cila është zgjedhja më e mirë?

Aroma e kësaj luleje ndihmon te problemet me ankthin dhe pagjumësinë, por edhe kundër fobive

Tre hapa për të hequr qafe panikun dhe ankthin – këshilla e një psikiatri të famshëm

Përmirësimet që do t’i ndjeni në trupin tuaj nëse hiqni dorë nga pijet energjike

Ekspertët e Harvardit pohojnë: Ndërprerja e marrjes së antidepresantëve mund të çojë në “stuhi mendimesh”

Mënyrat për t’i kontrolluar mendimet tuaja

Çfarë e shkakton ankthin e mëngjesit dhe si ta përballoni

Disa nga shenjat treguese se po pini shumë kafe