Ka ardhur java e njëzetegjashtë e shtatzënisë dhe ja ndryshimet që mund të prisni kur bëhet fjalë për beben, por edhe për ju
Çfarë ndodh me beben?
Bebja fillon të hapë sytë! Qepallat ngrihen, formohet retina, qerpikët në miniaturë dhe vetullat vazhdojnë të rriten. Mushkëritë formohen – foshnja thith dhe nxjerr sasi të vogla të lëngut amniotik, i cili është i nevojshëm për zhvillimin e tyre. Nëse prisni të lindni një djalë, testikujt e tij fillojnë të zbresin në skrotum.
Bebja është ende i hajthme, por vazhdon të shtojë peshë. Ajo tani peshon midis 700 dhe 800 gramë dhe gjatësia e saj nga koka te thembrat është rreth 35 centimetra (madhësia e një pjepri).
Mos harroni – fëmija ju dëgjon! Flisni me të dhe këndoni! – transmeton Telegrafi.
Çfarë po ndodh me mamin?
Ju mund të vëreni një lëng të verdhë që rrjedh nga gjinjtë tuaj. Ky është kolostrumi, i cili zakonisht shfaqet pas lindjes, para se qumështi të fillojë të dalë. Kolostrumi është ushqimi i parë i foshnjës dhe siguron proteina, minerale dhe yndyra.
Me siguri deri tani keni shtuar 8 deri në 10 kilogramë. Stomaku juaj është rritur mjaft, ndaj është shfaqur një problem i ri.
Dhimbjet e shpinës, veçanërisht në pjesën e poshtme të shpinës, shkaktohen nga rritja e mitrës, por edhe nga ndryshimet hormonale që dobësojnë kyçet dhe tendinat. Ecja e zgjatur, ulja ose qëndrimi në këmbë, si dhe përkulja dhe ngritja mund t’ju dëmtojnë shpinën për shkak të peshës shtesë që mbani. Një dush i ngrohtë ose një kompresë mund të jetë e dobishme.
Kujdesuni për një dietë të shëndetshme dhe pushoni shumë. Gjatë kësaj periudhe, presioni i gjakut mund të rritet pak, megjithëse është akoma më i ulët se ai që keni pasur para shtatzënisë. (Presioni i gjakut bie në fund të tremujorit të parë dhe është më i ulëti nga java e 22-të deri në javën e 24-të). Preeklampsia është një çrregullim serioz i karakterizuar nga presioni i lartë i gjakut dhe proteina në urinë – (më shpesh ndodh pas javës së 37-të, dhe ndonjëherë edhe më herët). Është shumë e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për shenjat paralajmëruese të kësaj gjendjeje.
Telefononi mjekun tuaj nëse keni një fytyrë të fryrë ose fryrje rreth syve, më shumë se ënjtje të lehtë të duarve, ënjtje të tepërt ose të papritur të këmbëve ose kyçeve, shtim të papritur në peshë (më shumë se 1.8 kg në javë). Dhimbja e vazhdueshme ose e rastësishme e kokës, ndryshimet në shikim, dhimbje të forta ose ndjeshmëri në pjesën e sipërme të barkut dhe të vjella mund të jenë gjithashtu simptoma të preeklampsisë.
Çfarë duhet të bëni?
Flini sa herë të keni mundësi. Gjatë kësaj periudhe mund të keni probleme me gjumin, ndaj mos e lini jastëkun dhe bëni një sy gjumë sa herë të keni mundësi.
Mësoni gjithçka rreth ushqyerjes me gji. Nëse jeni nënë për herë të parë dhe planifikoni të ushqeni fëmijën tuaj me gji, pyesni nënat e tjera se çfarë duhet t’i kushtoni vëmendje. Pyesni mjekun tuaj nëse ka një këshillimore për ushqyerjen me gji në qendrën tuaj shëndetësore. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Katër shenja të qarta që tregojnë se duhet t’i jepni fund një lidhjeje dashurie, sipas një psikologu
Një zonjë misterioze vodhi vëmendjen në Met Gala, njerëzit thonë se ishte e veshur më së miri
J.Lo tejkalon çdo pritshmëri! Për fustanin e saj të tejdukshëm u deshën 2.5 milionë rruaza dhe 800 orë punë
Një zonjë misterioze vodhi vëmendjen në Met Gala, njerëzit thonë se ishte e veshur më së miri
J.Lo tejkalon çdo pritshmëri! Për fustanin e saj të tejdukshëm u deshën 2.5 milionë rruaza dhe 800 orë punë
Bella Hadid sjell trendin e pantallonave që me siguri i ke në dollap
Ky trend i këpucëve “të lira” ka vërshuar rrugët e Parisit: Një model i papritur takash
Katër shenja të qarta që tregojnë se duhet t'i jepni fund një lidhjeje dashurie, sipas një psikologu
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Polemika për golin e anuluar të Bayernit: Ishte apo jo pozicion jashtë loje?
UEFA theu protokollin gjatë vendimit të VAR-it në përballjen mes Real Madridit dhe Bayern Munichut
Matthijs de Ligt: “Gjyqtari më tha: 'Më falni, bëra një gabim'"
Numërohen mbi 95 për qind e votave, këto janë rezultatet dhe numri i deputetëve të partive në Kuvend
"Lutuni për RS" - çfarë do të thotë mesazhi i Rodrygos nën fanellën e tij
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, ky është numri i deputetëve të partive në Kuvend