Aktiviteti fizik
57 Artikuj
Po përballesh me një bllokim kreativiteti? Zgjidhja është më e thjeshtë seç mendon
Gwyneth Paltrow tregoi muskujt e formësuar në pozat me bikini
Pesë arsye të papritura pse nuk mund të humbni peshë
Dobitë e vrapimit në mot të ftohtë
Aktiviteti fizik mund ta zvogëlojë rrezikun e kancerit të gjirit
Gjërat që nuk i bëni e që jua dëmtojnë sistemin imunitar
Disa këshilla për gjumë më cilësor dhe më të mirë gjatë natës
Plakja e trurit dhe zhvillimi i demencës, përpiquni ta parandaloni rrezikun
Dhjetë mënyra natyrale për ta reduktuar ankthin
Rikuperoni muskujt pas një aktiviteti të rëndë fizik përmes këtyre shtatë ushqimeve
Udhëzues për ushqyerjen gjatë stërvitjes: Çfarë duhet të hani para dhe çfarë pas aktivitetit fizik
Në mëngjes apo në mbrëmje? Koha kur preferohet konsumimi i qumështit
Shenjat që tregojnë se do të keni një sulm paniku
Shprehitë e përditshme që duhen shmangur pas ngrënies për të mos pasur probleme me tretjen
Katër efektet e vjeshtës që ndikojnë në mënyra të ndryshme
Aktivitetet e përditshme mund ta zvogëlojnë rrezikun e kancerit
Lista me ushtrimet që djegin më së shumti kalori
Disa mënyra efektive për t’i ulur nivelet e kortizolit
Të përbashkëtat e njerëzve që jetojnë më gjatë
Si funksionon sistemi imunitar
Aktiviteti fizik ul rrezikun e goditjes në tru te njerëzit e moshës së mesme
Ngjitja shkallëve ul përqindjen e rrezikut të kancerit fatal
Vetëm pesë minuta! Një stërvitje e shkurtër për të forcuar këmbët tuaja për të cilat nuk keni nevojë për pajisje
Për çdo gjysmë ore që qëndroni ulur, ecni pesë minuta
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën