Aktiviteti fizik
57 Artikuj
Veprimet e përditshme që janë shkaktarët kryesorë të gjendjes së ankthit
Aktiviteti fizik zvogëlon vdekshmërinë kardiovaskulare te të moshuarit
Të qenit më aktiv fizikisht gjatë orarit të punës
Duke ndjekur këto tri rregulla të thjeshta, nuk do të shtoni peshë gjatë dimrit
Zvogëlimi i rrezikut për goditjen në tru
OBSH paralajmëron se mungesa e aktivitetit fizik po sëmur miliona njerëz
Të ruajmë një stil të shëndetshëm jetese
Ndikimi i gjumit në humbjen e peshës
Lëngjet e humbura pas ushtrimeve dhe mënyra më e mirë për t’i zëvendësuar
Çfarë e shkakton ankthin e mëngjesit dhe si ta përballoni
Dhimbjet e reumatizmit mund të nxiten nga stresi dhe mërzia
Çfarë mund ta shkaktojë dëmtimin e shëndetit trunor
Aktiviteti fizik, zemra dhe shëndeti mendor
Forconi eshtrat në mënyrë natyrale
Këto janë disa nga faktorët që ndikojnë në rritjen e kolesterolit të keq dhe mënyrat për ta parandaluar
Reagimi i organizmit tonë kur nuk jemi aktivë sa duhet
Mungesa e ujit ka ndikim edhe në kujtesë dhe përqendrim?
Disa mënyra për ta përmirësuar shëndetin e mëlçisë
Aktiviteti fizik mund të ngadalësoj plakjen e sistemit nervor
Edhe rritja më e vogël e aktivitetit fizik mund të ulë rrezikun nga apneja
E bukur, simpatike dhe si vajzë e re pas moshës 40-vjeçare: Tri gjëra të cilat patjetër duhet t’i bëjë secila femër!
Fëmijët që shkojnë në shkollë duke ecur nuk kanë probleme me mbipeshë
Tetë arsyet se përse shkaktohet sulmi në tru
Dhimbjet e mesit: Rreziqet dhe disa këshilla si të shpëtoni prej tyre
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë