A jeni një nga njerëzit të cilët flenë shumë gjatë vikendeve? A jeni adhurues i netëve së të premtës? A preferoni të qëndroni vonë të shtunën mbrëma duke shikuar ‘Netflix’?
Një studim i ri nga Universiteti i Arizonës ka pohuar se ndryshimet e sistemit të gjumit gjatë vikendeve mund të shpijnë në shëndet më të dobët.
Duke e quajtur këtë fenomen si “lodhje sociale”, asistentja hulumtuese Sierra B. Forbus ka sugjeruar se ndryshimi i ciklit të gjumit gjatë vikendeve mund të jetë arsyeja se përse shumë njerëz ankohen se ndjehen të lodhur gjatë tërë javës.
Thënë më thjeshtë, duke qëndruar vonë gjatë vikendeve për arsye sociale mund t’ju shpijë në “lodhje sociale”.
Studimi, i publikuar në American Academy of Sleep Medicine, ka zbuluar se personat e tillë, pra që e ndryshojnë ciklin e gjumit gjatë vikendeve, mund të ballafaqohen me shëndet më të dobët, lodhje më të madhe dhe diskonim më të keq. /Telegrafi/
Nga EBC Cosmetics
Nga StaffiX
Nga 75-mall
Nga Melodia Px
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Pse trajneri Arbër Peci këshillon të mos vrapojmë?
Top pesë pozicionet në shtrat që femrat nuk mund t’i imagjinojnë!
A e keni ditur se për çfarë shërben pjesa metalike në letrën e sallamit, kjo video po bën xhiron në internet
Si të lajmë lodrat prej pelushi
Test i inteligjencës me tetë pyetje, të cilat vetëm më të mençurit i dinë
Harrojini bisedat e pista! Shprehjet e fytyrës janë më efektive për të përcjellë atë që dëshironi gjatë seksit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre