LAJMI I FUNDIT:

Këto janë pozat e jogas që ju sigurojnë gjokse të bukura (Video)

Këto janë pozat e jogas që ju sigurojnë gjokse të bukura (Video)

Çdo njeri është i aftë ta ndërtojë trupin e ëndrrave.

Prandaj, më poshtë iu sjellim pozat më efektive të jogas që jo vetëm se do t’jua përmirësojnë formën e gjokseve dhe volumin e mushkërive, por edhe do të ndikojnë të ndjeheni më e fortë dhe më e shëndetshme, transmeton Telegrafi.


Poza e luftëtarit

Poza e trekëndshit

Poza e kobras

Poza e rrotës

Poza e deves