LAJMI I FUNDIT:

Joga

Joga për fillestarët: Tri gabimet që duhet t’i shmangni

Joga për fillestarët: Tri gabimet që duhet t’i shmangni

Joga
Ushtrime të thjeshta të jogas për t’i hequr kilet e tepërta

Ushtrime të thjeshta të jogas për t’i hequr kilet e tepërta

Joga
Joga në punë – ushtrime për relaksim dhe rritje të përqendrimit

Joga në punë – ushtrime për relaksim dhe rritje të përqendrimit

Joga
Cila jogë është më e mira për meshkujt?

Cila jogë është më e mira për meshkujt?

Joga
Forcë, lirim nga stresi dhe shtrirje maksimale: 15 minuta joga shumë të dobishme

Forcë, lirim nga stresi dhe shtrirje maksimale: 15 minuta joga shumë të dobishme

Joga
Organizata “She Inspires” promovon mirëqenien përmes jogës, në zemër të Prishtinës

Organizata “She Inspires” promovon mirëqenien përmes jogës, në zemër të Prishtinës

Joga
Dhjetë video stërvitore të jogës që do t’ju ndihmojnë jashtëzakonisht shumë

Dhjetë video stërvitore të jogës që do t’ju ndihmojnë jashtëzakonisht shumë

Joga
Pse duhet të veshim rroba të bardha: Ndikojnë në aurën dhe energjinë tonë

Pse duhet të veshim rroba të bardha: Ndikojnë në aurën dhe energjinë tonë

Joga
Kush thotë që joga është e mërzitshme? Këto pozicione janë të shkëlqyeshme edhe për seks

Kush thotë që joga është e mërzitshme? Këto pozicione janë të shkëlqyeshme edhe për seks

Joga
Joga në shtrat: Lehtësim dhimbjesh dhe gjumë më i mirë

Joga në shtrat: Lehtësim dhimbjesh dhe gjumë më i mirë

Joga
Tri përfitime të jogës që e bëjnë stërvitjen kaq të rëndësishme

Tri përfitime të jogës që e bëjnë stërvitjen kaq të rëndësishme

Joga
Mbushuni me energji pozitive gjatë vikendit

Mbushuni me energji pozitive gjatë vikendit

Joga
“Nën kambanën e qelqtë”: Ata e kanë kuptuar si të ushtroni në mënyrë të sigurt jogën në distancë

“Nën kambanën e qelqtë”: Ata e kanë kuptuar si të ushtroni në mënyrë të sigurt jogën në distancë

Joga
Trening i lehtë dhe efektiv, i cili do të riformojë gjithë trupin me shpejtësinë më të madhe

Trening i lehtë dhe efektiv, i cili do të riformojë gjithë trupin me shpejtësinë më të madhe

Joga
Pozicioni i joga-s që ju ndihmon të shmangni dhimbjen nëse uleni gjithë ditën

Pozicioni i joga-s që ju ndihmon të shmangni dhimbjen nëse uleni gjithë ditën

Joga
Ç’është joga e bazuar në lëvizje dhe si e përmirëson ajo shëndetin mendor?

Ç’është joga e bazuar në lëvizje dhe si e përmirëson ajo shëndetin mendor?

Joga
E konfirmon shkenca: Këto tri përfitime i sjell joga

E konfirmon shkenca: Këto tri përfitime i sjell joga

Joga
Përfitimet që i sjell praktikimi i jogas

Përfitimet që i sjell praktikimi i jogas

Joga
Joga e praktikuar keq, mund të dëmtojë

Joga e praktikuar keq, mund të dëmtojë

Joga
Gjashtë ushtrime joga që ju qetësojnë para se të flini (Foto)

Gjashtë ushtrime joga që ju qetësojnë para se të flini (Foto)

Joga
Joga ushtrimi sorrë: Ushtrim për muskuj më të fortë të barkut

Joga ushtrimi sorrë: Ushtrim për muskuj më të fortë të barkut

Joga
Power Yoga: 30 minuta ushtrime me qëllim të forcimit të barkut dhe vitheve (Video)

Power Yoga: 30 minuta ushtrime me qëllim të forcimit të barkut dhe vitheve (Video)

Joga
Rutina relaksuese joga që jua djegë 500 kalori

Rutina relaksuese joga që jua djegë 500 kalori

Joga
Përfitimet e shumta shëndetësore që na i mundëson joga

Përfitimet e shumta shëndetësore që na i mundëson joga

Joga