Shkarkoje aplikacionin:
Joga
150 Artikuj
“Pranayama”, një teknikë e thjeshtë frymëmarrjeje mund t’ju ndryshojë jetën
Të tjera
Artriti: Tri metoda efektive për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin e nyjave
Shëndetësi Lajme
Joga në shtrat: Lehtësim dhimbjesh dhe gjumë më i mirë
Joga
Tri zgjatje joge që mund të ndihmojnë në ndalimin e dhimbjes së kokës
Të tjera
Tri përfitime të jogës që e bëjnë stërvitjen kaq të rëndësishme
Joga
Përmirësoni shëndetin e mushkërive dhe të veshkave me këtë ushtrim të thjeshtë prej pesë minutash!
Të tjera
Ushtrime joga prej vetëm dymbëdhjetë minutash për shëndetin e trurit: Ruajnë kujtesën dhe përmirësojnë përqendrimin
Kujtesa
Mbushuni me energji pozitive gjatë vikendit
Joga
“Nën kambanën e qelqtë”: Ata e kanë kuptuar si të ushtroni në mënyrë të sigurt jogën në distancë
Joga
Trening i lehtë dhe efektiv, i cili do të riformojë gjithë trupin me shpejtësinë më të madhe
Joga
Pesë ushtrime joge kundër ankthit dhe për rregullim të sulmit të panikut: Qetësojnë sistemin nervor, por mund t’i bëni kudo që të ndodheni
Të tjera
Shtypeni këtë pikë në shputa dhe nxirrni helmet nga organizmi
Mjekësi alternative
Pozicioni i joga-s që ju ndihmon të shmangni dhimbjen nëse uleni gjithë ditën
Joga
Pesë pozicione dhe ushtrime joga që do t’ju ndihmojnë të largoni yndyrën e barkut
Të tjera
Ç’është joga e bazuar në lëvizje dhe si e përmirëson ajo shëndetin mendor?
Joga
Nga kjo pozitë e jogës dhembjet në shpinë zhduken si me dorë: Mjafton t’i ndani vetëm dy minuta në ditë!
Të tjera
Pesë veshjet e përshtatshme dhe të bukura për joga në shtëpi
Keshilla Modë
Ushtrime joge të cilat mundeni t’i bëni edhe në shtëpi: Ngrenë imunitetin dhe mbrojnë gjatë epidemisë së virusit
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Jogë e shkëlqyeshme për shëndetin e mëlçisë: Rigjeneron organet dhe mbron energjinë e brendshme
Të tjera
Pozicioni i magjishëm i jogës: Mposhteni kapsllëkun dhe përshpejtoni metabolizmin vetëm me një ushtrim!
Të tjera
Si ta çlironi mendjen nga mendimet negative
Psikologji
Ushtrime të thjeshta për dobësim
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
E konfirmon shkenca: Këto tri përfitime i sjell joga
Joga
Pesëshja magjike: Ushtrimet që ju ndihmojnë ta shmangni vdekjen e parakohshme
Aktivitete sportive
Dardanët refuzuan të dalin në fushë, nuk vazhdoi ndeshja Rumani - Kosovë: Gjithçka çfarë ndodhi minutë pas minute
"Ndaluni të gjithë, Kosova është Kosovë ose Kosova është Shqipëri" - Amir Rrahmani në konferencë për media
Cili do të jetë fati i ndeshjes nëse takimi ndërpritet përfundimisht - shpjegojnë rregullat e UEFA-s
Promo
Reklamo këtu
Nga Deceuninck
Nga Al Trade Center
Nga AZTECH Electronics
Nga Natural Pool & Spa
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më shumë
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më shumë
Më të lexuarat
Platforma ku mund ta shikoni duelin e vitit Jake Paul - Mike Tyson
Boks
Cristiano Ronaldo po largohet nga Al Nassr shkaku i garës së FIFA-s
Ligat tjera
Publikohet lista e plotë me rregullat kontroverse për luftën Mike Tyson - Jake Paul
Boks
Trump dëshiron ta mbyllë Departamentin e Arsimit - çfarë do të thotë kjo për edukimin shkollor
Amerika
Ledri Vula e pranon se ka fjetur me një fanse
Magazina
John Thune zgjidhet kryetar i Senatit Amerikan - kandidati që donin shqiptaro-amerikanët
Lajme