Një studim i fundit tregon se fëmijët e femrave që konsumojnë shumë peshk gjatë shtatëzënisë rrezikohen nga obeziteti.
Një femër shtatzënë që konsumon më shumë se tre racione peshk në javë mund të përballet me rrezikun e një fëmije që rritet shpejt dhe bëhet obezë. Gjithashtu u zbulua se efektet janë më të theksuara tek meshkujt sesa tek femrat.
Kërkimet e mëparshme ka lidhur ndotësit në peshë me dëmtimet në tru, tretje dhe sistemin imunitar, mushkëri, veshka, lëkurë dhe sy. Për këto arsye rekomandohet që femrat të mos konsumojnë më shumë se 3 racione me peshk në një javë.
Peshku ndikon tek zhvillimi i sistemit hormonal të fëmijëve thonë kërkimet e JAMA Pediatrics.
Kjo nuk do të thotë që ato duhet të heqin peshkun nga dieta e tyre pasi ai është i pasur me proteina, Vitamina D dhe Omega 3 thotë një nga mjeket e Universitetit të Kretës, Leda Chatzi, shkruan Anabel. Po ashtu ajo këshillon që të konsumohen sa më shumë lloje peshqish.
Për të arritur në këto përfundime janë analizuar të dhëna nga 26.000 gra shtatzëna dhe fëmijët e tyre deri në moshën 6 vjeç nga viti 1996-2011 në Francë, Belgjikë, Greqi, Itali, Holandë, Norvegji, Poloni, Portugali, Spanjë dhe Masaçusets. Në varësi të shteteve shihet edhe ndryshimi në konsumimin e peshkut.
Ka disa gjëra që janë të paqarta në lidhje me këto gjetje që përfshin edhe faktin se në peshk janë gjetur edhe 3 acide që i mbrojnë njerëzit nga obeziteti.
Mirëpo nuk duhet t’ju kap paniku: “Nuk dua të përmend që kjo gjë është e rrezikshme pasi kjo mund t’i tremb femrat dhe ato mos të hanë me peshk i cili është pjesë e rëndësishme e dietës". Mjafton që të mos konsumohet më shpesh. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Hani çfarë të doni, nuk do të shtoni peshë: Ekziston vetëm një kusht i thjeshtë!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2017/07/l-intro-1694014461-380x233.jpg)
Hani çfarë të doni, nuk do të shtoni peshë: Ekziston vetëm një kusht i thjeshtë!
![Ilaçi natyral që kuron dhimbjet e nyjave dhe shpinën, pastron gjakun nga helmet!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/knee-pain-couple-1200x900-1-380x233.png)
Ilaçi natyral që kuron dhimbjet e nyjave dhe shpinën, pastron gjakun nga helmet!
![Nëse pini birrë nga shishja apo kënaçja, bëni gabim të madh – ja përse gjithmonë dhe duhet patjetër të pini nga gota](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/n-780x43989-1-380x233.jpg)
Nëse pini birrë nga shishja apo kënaçja, bëni gabim të madh – ja përse gjithmonë dhe duhet patjetër të pini nga gota
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
![Leo Messi befasoi me zgjedhjen e tij kur përmendi lojtarin më të mirë që ka parë ndonjëherë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/leo-780x439.jpg)
Leo Messi befasoi me zgjedhjen e tij kur përmendi lojtarin më të mirë që ka parë ndonjëherë
![Merr fund historia e biznesit me shezlongët? Ndreu jep lajmin e mirë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/Pjerin-Ndreu-780x439.jpg)
Merr fund historia e biznesit me shezlongët? Ndreu jep lajmin e mirë
![Pas transferimeve të raketave balistike nga Irani në Rusi, SHBA-ja vjen me një paralajmërim](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/Screenshot_23-8-780x439.png)
Pas transferimeve të raketave balistike nga Irani në Rusi, SHBA-ja vjen me një paralajmërim
![Kosova rrezikon të mbetet jashtë Procesit të Berlinit, shkak masa e sigurisë me Serbinë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/kosova-cefta-780x439.jpg)
Kosova rrezikon të mbetet jashtë Procesit të Berlinit, shkak masa e sigurisë me Serbinë
![Notat e lojtarëve, Ukrainë 1-2 Shqipëri: Ismajli dhe Manaj me paraqitje fantastike](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/shqiepria-780x439.jpg)
Notat e lojtarëve, Ukrainë 1-2 Shqipëri: Ismajli dhe Manaj me paraqitje fantastike
![Shqipëria me përmbysje spektakolare ndaj Ukrainës merr tri pikët e para në Ligën e Kombeve](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/albania-3-780x439.jpg)
Shqipëria me përmbysje spektakolare ndaj Ukrainës merr tri pikët e para në Ligën e Kombeve