Nëse dëshironi të ndryshoni pak menynë, provoni këtë gjellë.
LEXONI PO ASHTU: Skarë pak më ndryshe: Koktej i shijshëm qebapësh në tigan apo në grill
Përbërësit:
4 patate të ëmbla
2 filxhanë supë të hollë nga perimet
1 filxhan kinoe
1 lugë vaj ulliri
1 qepë
1 thelb hudhre
1 filxhan fasule
1 filxhan kokrra misri, pak qimjon
koriandër
Spec të bluar
3 lugë lëng limeti
3 lugë mjaltë dhe pak kripë
100 g djathë të yndyrshëm dhe pak piper
3 lugë parmezan.
Përgatitja:
Kuinoun zieni në supë të hollë nga perimet në zjarr të dobët 15 minuta derisa të zbutet.
Në vaj shpejt fërgoni qepen e grirë imët dhe shtoni hudhër. Përzieni me kuinoun.
Shtoni fasulen e kulluar e të zier, misër të zier, koriandër, qimjon (lat.: Carum Carvi), spec të kuq, lëng nga limeti, mjaltë, kripë dhe piper.
Të gjitha përzieni mirë dhe mbushni patatet e ëmbla të ndara përgjysmë. Qitni djathë të grirë në rende dhe parmezan dhe piqeni në furrë derisa djathi të shkrihet. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëGullash Segedini: Gjellë e njohur, për të cilin e gjithë Hungaria është krenare!
Ëmbëlsirë me dardhë dhe pa miell: Për ata që kanë probleme me glutenin
Smoothie nga mollët, kivi dhe spinaqi
Kaçamaku është racion shumë i shëndetshëm: Do ta hani me delikatesë!
Krejt Ka Pak - Receta 3 - Kofshë Pule me Oriz - Emisioni 1
Recetë pa gluten: Spinaq me hikërr ose oriz në tigan
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje