Dhëmbët gabimisht i pastrojnë 75 për qind e njerëzve, fajtore janë teknikat nga fëmijëria
![Dhëmbët gabimisht i pastrojnë 75 për qind e njerëzve, fajtore janë teknikat nga fëmijëria](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2016/05/o-TOOTHBRUSH-HEALTH-facebook-780x439.jpg)
Shumica e njerëzve kanë mësuar se si t’i pastrojnë dhëmbët nga prindërit e tyre që në fëmijëri, por edhe pse e dinë që ka metoda më efikase, nuk dëshirojnë ta ndërrojnë të tyren, ka vërtetuar studimi.
Edhe pse dhëmbët pastrohen shpesh, vetëm çdo i dhjeti e bën këtë gjë në mënyrë të rregullt, ka zbuluar studimi i Akademisë suedeze Sahlgrenska në Universitetin në Göteborg në njerëzit e moshës prej 15 deri 80-vjeçare.
Rreth 75 për qind të njerëzve i pastrojnë gabimisht dhëmbët, ndërsa më së shumti gabojnë ata prej moshës 35 deri 44-vjeçare, shkruan “The Huffington Post”.
Më së shpeshti gabojnë në kohëzgjatjen, frekuencën dhe sasinë e pastës çka rezulton me grumbullimin e shtresave dhe gjakrrjedhjen e dhëmbëve.
Shkaku i kësaj është teknika e mësuar që në fëmijëri, ndërsa edhe pse e dinë që ka teknika të reja dhe më efikase, 80 për qind e tyre janë të kënaqur me atë çka kanë mësuar nga prindërit.
“Njerëzit më së sheshti lajnë dhembët sepse kjo është normë shoqërore, dhe pse ndihen më të freskët, dhe jo për të parandaluar rënien e dhëmbëve. Teknikat e larjes së dhëmbëve i kanë mësuar nga prindërit dhe nuk heqin dorë nga ato, edhe pse e dinë që munden edhe më mirë”, pohon autorja e studimit, Pia Gabre.
Si t’i pastroni dhëmbët në mënyrë të duhur
Pastroni dhëmbët të paktën dy herë në ditë, në mëngjes pas kafjallit dhe para gjumit. Pastroni të paktën dy minuta dhe atë me lëvizje të lehta rrethore.
Filloni nga dhëmballët ashtu që furçën për dhëmbë ta mbani nën këndin prej 45 shkallësh dhe lehtë afrohuni ndaj qendrës. Lëvizjet rrethore e largojnë plakun apo shtresat nga dhëmbët.
Veprimin e njëjtë përsëriteni edhe nga ana e brendshme e dhëmbëve, ndërsa pjesën qendrore të brendshme pastrojeni ashtu që furçën mbajeni pingul në dhëmbë dhe pastroni me lëvizje rrethore, këshillon teknikja për higjienë orale, Carol Hirt. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
![Mutizmi Selektiv: Paaftësia e vazhdueshme për të folur në situata specifike](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/08/Zyla-380x233.jpg)
Mutizmi Selektiv: Paaftësia e vazhdueshme për të folur në situata specifike
![Dy kopje të gjenit të rrezikut do të thotë se ju do të sëmureni nga Alzheimeri](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/https___cloudfront-us-east-2.images.arcpublishing.com_reuters_F-380x233.jpg)
Dy kopje të gjenit të rrezikut do të thotë se ju do të sëmureni nga Alzheimeri
![Çfarë ndodh nëse merrni paracetamol çdo ditë? Mund të ndodhin këto efekte anësore, duke prekur tri organe](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/SEI89622066-380x233.jpg)
Çfarë ndodh nëse merrni paracetamol çdo ditë? Mund të ndodhin këto efekte anësore, duke prekur tri organe
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/0-8-380x233.jpg)
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
![A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/Melodia-PX-7-380x233.png)
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
![Kompletoje look-un me 50% zbritje](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/20240620-Telegrafi-Deals-01-01-380x233.png)
Kompletoje look-un me 50% zbritje
![Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/1-380x233.png)
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
![Secila më e mirë se tjetra](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/0-6-380x233.png)
Secila më e mirë se tjetra
Më të lexuarat
![Surroi: Serbia e legjitimoi politikisht sulmin në Banjskë – aktakuza është ngritur në bashkëpunim me SHBA-në dhe EULEX-in](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/06/Veton-Surroi-1000x590-1-780x439.jpg)
Surroi: Serbia e legjitimoi politikisht sulmin në Banjskë – aktakuza është ngritur në bashkëpunim me SHBA-në dhe EULEX-in
![Trajneri i Lilles befason për Edon Zhegrovën: Tregon pikën e fortë dhe të dobët të reprezentuesit të Kosovës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/04/edon-zhegrovaa-780x439.jpg)
Trajneri i Lilles befason për Edon Zhegrovën: Tregon pikën e fortë dhe të dobët të reprezentuesit të Kosovës
![Vajzat koreano-veriore që qajnë teksa dënohen dhe poshtërohen publikisht - në pamjet e rralla të zyrtarëve të regjimit të Kim Jong Un](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/page-44-780x439.jpg)
Vajzat koreano-veriore që qajnë teksa dënohen dhe poshtërohen publikisht - në pamjet e rralla të zyrtarëve të regjimit të Kim Jong Un
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/Screenshot-2024-09-11-215607-780x439.png)
"Drita më bëri me shtëpi" - Faruk Statovci tregon se si me paratë e fituara te klubi gjilanas kishte ndërtuar shtëpitë në fshat
![Florentino Perez dëshiron që ylli i Milanit të zbarkojë në](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/perezma-780x439.png)
Florentino Perez dëshiron që ylli i Milanit të zbarkojë në "Santiago Bernabeu"
![Çfarë janë raketat Fath-360 që SHBA thotë se ushtria ruse mori nga Irani?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/lcimg-74964944-c2c7-451b-801f-076460717e5e-780x439.jpeg)
Çfarë janë raketat Fath-360 që SHBA thotë se ushtria ruse mori nga Irani?