Martyn Ford ka zgjuar vëmendjen e të gjithëve dhe është bërë inspirim për ata që kanë shëndet të dobët.
Burri nga Midlands i Anglisë, që tash peshon 147 kilogram dhe ka një fizik të përkryer, dikur ishte shumë i hollë.
Si pasojë e një lëndimi, ai peshonte vetëm 60 kilogram dhe pesha tij vazhdonte të binte, si pasojë e kequshqyerjes.
Por, ai nuk lejoi të dobësohet dhe të bie pre e sëmundjeve, transmeton Telegrafi.
Ford tani ka një dietë të veçantë ushqimore dhe ushqehet për çdo orë, në mënyrë që të mbaj fizikun e tij.
Ndërsa, ushtrimet që bën 33-vjeçari, janë bërë shembull që ndiqen nga shumë njerëz në rrjete sociale.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga japanoskosova
Nga Telegrafi Jobs
Nga E Bukura e Dheut
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Hani çfarë të doni, nuk do të shtoni peshë: Ekziston vetëm një kusht i thjeshtë!
Ilaçi natyral që kuron dhimbjet e nyjave dhe shpinën, pastron gjakun nga helmet!
Nëse pini birrë nga shishja apo kënaçja, bëni gabim të madh – ja përse gjithmonë dhe duhet patjetër të pini nga gota
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Leo Messi befasoi me zgjedhjen e tij kur përmendi lojtarin më të mirë që ka parë ndonjëherë
Merr fund historia e biznesit me shezlongët? Ndreu jep lajmin e mirë
Pas transferimeve të raketave balistike nga Irani në Rusi, SHBA-ja vjen me një paralajmërim
Kosova rrezikon të mbetet jashtë Procesit të Berlinit, shkak masa e sigurisë me Serbinë
Notat e lojtarëve, Ukrainë 1-2 Shqipëri: Ismajli dhe Manaj me paraqitje fantastike
Shqipëria me përmbysje spektakolare ndaj Ukrainës merr tri pikët e para në Ligën e Kombeve