Vithe
42 Artikuj
Në vithet tuaja gjendet “muskuli i shpirtit” dhe ai është burim i frikës dhe i vuajtjeve. Ja si ta relaksoni
Yndyrat në vithe, dhe jo në stomak mbrojnë zemrën dhe enët e gjakut
Tipi estrogjen i femrës
Nuk është shaka! Ajo instaloi një çip në vithe dhe njerëzit çuditen kur dëgjojnë se për çfarë do ta përdorë!
Gabimet më të shpeshta të damave në stërvitjen e vitheve
Ky ushtrim sulmon zonat më kritike: Për një vithe në formë të përkryer dhe këmbë të holla, ju mjaftojnë 10 minuta!
Trening shtëpiak për këmbë të holla dhe vithe të tendosura: Nevojiten t’i ndani vetëm 10 minuta në ditë!
Ushtrimet më efikase për këmbë dhe vithe: Silleni linjën në perfeksion deri në Vitin e Ri!
Gabimet në fitnes të cilat janë si pengesë midis teje dhe vitheve të përsosura
Ushtrimi me të cilin për tridhjetë sekonda do të formoni vithet tuaja
Ushtrime për dembelet: Si të qëndroni në formë pa u munduar shumë
Partnerja e Cristiano Ronaldos, Georgina Rodriguez, tregon frytet e stërvitjes gjatë izolimit
Vithe të forta dhe të formuara për 10 ditë: Do të bindeni që këto ushtrime aktualisht janë më të popullarizuarat!
Pranvera mbase “ka dështuar”, mirëpo vera jo! Ushtrime të thjeshta për vithe të përsosura
Gjashtë hapa për bark, vithe të forta dhe duar të bukura
Katër hapa për vithe të forta
Lexy Panterra na qerasë me një video që do t’ju hipnotizojë plotësisht!
Efekti i vitheve braziliane: Top-ushtrimi për vithe të forta dhe kofshë të tendosura!
Ky model i xhinseve ngre vithet: I rrinë mirë absolutisht çdo femre dhe çdo trupi!
Pesë ushtrimet fizike për vithe të përsosura
Ushtrimi më rezultatdhënës për të pasme të kërcyera! (Video)
Gigi Hadid zbulon trukun për trup të bukur: Vetëm një ushtrim do t’ju nevojitet për vithe perfekt të bukura
Femrat që tundin vithet dhe shalakaten? A bëjnë ato me shumë aksione në krevat?
Perishanet në vithe po “zbukurojnë” plazhet!
Anëtarësimi i Kosovës në KiE, Knaus: Disa shtete, përfshirë Francën e Gjermaninë po përgatiten ta bllokojnë votimin në maj
"Po na djegin, ju lutem na ndihmoni", rusët nuk kanë zgjidhje për sulmet me dronë të ukrainasve
Borrell e uroi qeverinë e re serbe, eurodeputeti gjerman nuk përmbahet: Si mund ta bëjë një budallallëk të tillë
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City