Këtë dietë strikte ndoqi Margot Robbie për rolin e Barbie
Në një intervistë për Women’s Health, Robbie tregoi se çfarë diete ndjek për super linjat e saj trupore!
Rregulli numër një për të qëndruar në formë është të keni pak karbohidrate dhe asnjë ëmbëlsirë në menynë tuaj ditore.
“Për mëngjes në përgjithësi fokusohem te drithërat dhe një smoothie që rrit sistemin imunitar”, shpjegoi ajo. “Zakonisht kam sallatë pule për drekë dhe biftek, ton me patate të ëmbla për darkë”, shtoi më pas. Në fund të fundit, patatet e ëmbla konsiderohen si një nga karbohidratet më të mira për t’u konsumuar kur mbani dietë.
Aktorja tha gjithashtu se është e “fiksuar” pas çajit: i pëlqen shumë dhe e pi gjatë gjithë ditës, me avantazhin se ka zero kalori.
Teksa pranoi se ndjek një dietë të ekuilibruar çdo ditë, aktorja nuk e fshehu faktin se “vdes” për hamburgerët me patate të skuqura, të shoqëruara më së miri me një birrë.
Nga pilates në tenis me miqtë
Sa i përket stërvitjes, Robbie tha se e ka gjetur stërvitjen ideale.
“Fillova të praktikoj pilates kur mbërrita në Los Angeles dhe ndihem mirë pas stërvitjes. Seancat e boksit që ndoqa për t’u përgatitur për filmin “Suicide Squad” më dukeshin shumë argëtuese, por shpejt kuptova se nuk më pëlqente të ngrija pesha. Kur nuk më duhet të përgatitem për një rol, preferoj të bëj sporte që më pëlqejnë, si të shkoj në mësime kërcimi ose të luaj tenis me miqtë.”
Rituale të vogla të vogla, të shëndetshme
Në përgjithësi, Margot Robbie e di se mirëqenia e saj varet edhe nga gjumi i qetë, citon Anabel.
“Gjithmonë e kam pasur të vështirë të fle në fund të ditës, veçanërisht kur punoja”, thotë ajo. Për të zgjidhur këtë problem, ajo e ka zakon ta kthejë dhomën e saj në një vend të shenjtë dhe të ngrohtë: “Vendos një maskë për fytyrën, ndez qirinj aromatikë dhe muzikë relaksuese. Dhe nëse kam pasur një ditë veçanërisht të vështirë, bëj një banjë me shkumë dhe aromë ndërsa pi një birrë.”
Ja ku e morët edhe ju sekretin e super linjave të kukullës Margot! /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Charlotte nga ‘Sex and the City’ hoqi filerat nga fytyra dhe i kënaqi të gjithë me pamjen e saj të freskët dhe natyrale
Si të vishni pantallonat e bardha këtë pranverë dhe verë dhe ta bëni dukjen aktuale dhe të sofistikuar?
Pse Kim Kardashian i mbulon shpesh sytë me flokët e saj? Një infermiere dyshon për një çrregullim
Si të vishni pantallonat e bardha këtë pranverë dhe verë dhe ta bëni dukjen aktuale dhe të sofistikuar?
Charlotte nga 'Sex and the City' hoqi filerat nga fytyra dhe i kënaqi të gjithë me pamjen e saj të freskët dhe natyrale
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Pse Kim Kardashian i mbulon shpesh sytë me flokët e saj? Një infermiere dyshon për një çrregullim
Temperatura e ngritur në shtatzëni: Përse shfaqet dhe a ndikon në zhvillimin e bebes
A janë sekrecionet e verdha në shtatzëni një shkak për shqetësim?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Ndjehen lëkundje toke në Kosovë
Kërkesa e çuditshme që ka bërë Mbappe për t’u transferuar tek Real Madridi
Mbappe shpallet më i miri në Francë – Zhegrova mbetet pa çmim dhe jashtë formacionit të vitit
Kurti i gatshëm për zgjedhje, kërkon konsensus me partitë opozitare
Pamjet tregojnë ‘Old Trafford’ drejt shkatërrimit – Ronaldo kishte të drejtë kur foli për kushtet e klubit
Pjesë e Big Brother VIP Kosova? Luiz Ejlli befason me përgjigjen