Pasi humbi punën dhe të dashurën, fitoi 195 kilogramë – sot është trajner fitnesi dhe të gjithë ia kanë lakmi për muskujt (Foto/Video)
Një i ri nga Atlanta e Shteteve të Bashkuara i cili dikur peshonte plot 195 kilogramë, thotë se po të mos ishin paralajmërimet e rrepta të mjekëve ai sigurisht sot do të ishte i vdekur.
Luis Trigo 30-vjeç, thotë se kishte vendosur të heq dorë nga ushqimi i yndyrshëm dhe ëmbëlsirat, vetëm atëherë kur mjekët i thanë stop “ose do të përfundosh në varr”, transmeton Telegrafi.
Kështu ai vendosi t’i nënshtrohet dietave dhe vazhdimisht të ushtrojë në palestër, dhe brenda pak viteve arriti ta rikthej peshën që e kishte pasur shumë vite më parë.
Por duket se kjo nuk i mjaftoi dhe kështu vazhdoi me ushtrime, dhe me kalimin e muajve muskujt filluan t’i rriten në atë masë sa që të gjitha ia kishin lakmi.
Falë këtij përkushtimi, ai sot peshon vetëm 75 kilogramë, dhe shumicën e masës trupore e ka muskuj dhe këtë gjë më së miri e dëshmojnë fotografitë e postuara më poshtë.
Qysh si nxënës i shkollës së mesme Luis kaloi në mbipeshë, por në momentin që gjeti vendin e tij të parë të punës, trupi filloi t’i bëhej edhe më shumë i rrumbullakët.
“Fillova të lodhem shpejt dhe mezi arrija të qëndroja në këmbë. Kështu një ditë e kuptova se nuk do të mund të qëndroj edhe shumë në këmbë, dhe ky parashikim doli ashtu si e kisha pritur. Shefi më pushoi nga puna, pasi nuk i kryeja punët si duhej”, ka deklaruar i riu nga Shtetet e Bashkuara.
Por ajo çfarë i “ndihmoi” atij të shtojë më shumë në peshë, është fakti se në atë kohë përpos që kishte mbetur pa punë ai u nda edhe nga e dashura me të cilën ishte në lidhje për shumë vite, dhe pa të cilën nuk mund ta imagjinonte jetën.
Dhe duke parë se nuk mund të kryente as nevojat e tij personale, vendosi ta vizitojë mjekun i cili i tha se duhet të heq dorë nga kjo mënyrë e jetës nëse dëshiron të jetojë.
Ky paralajmërim i mbeti atij në kokë për një kohë të gjatë, dhe kështu vendosi t’i nënshtrohet dietave dhe ushtrimeve fizike. Dhe falë angazhimit të madh ai formoi linja trupore të cilat të gjithë meshkujt ëndërrojnë t’i kenë.
Ndërsa sot ai mban epitetin e njërit prej trajnerëve më të njohur personal të fitnesit. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Pasagjeri kishte vendosur gjarpërinjtë në një çantë për syze dielli – ndalohet nga sigurimi i aeroportit
Amerikanja fiton 1 milion dollarë në lotari për herë të dytë në 10 javë
Njihuni me gjermanin 17-vjeç që jeton në trena, përdor biletën vjetore prej 10 mijë eurove për të kaluar nga njëri tren në tjetrin
Njihuni me gjermanin 17-vjeç që jeton në trena, përdor biletën vjetore prej 10 mijë eurove për të kaluar nga njëri tren në tjetrin
Vogëlushja mendonte se në dhomën e saj ka përbindësha - bletari zbulon mbi 60 mijë bletë
Amerikanja fiton 1 milion dollarë në lotari për herë të dytë në 10 javë
Një grua regjistroi aksidentalisht hapat e parë të djalit të saj, skena është e adhurueshme
Nëna e gjashtë fëmijëve që jeton në banesën dy dhomëshe, tregon në TikTok si ia del t’i sigurojë të gjithëve hapësirë për të fjetur
E dinë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak