Ha më pak, stërvit më shumë – do të ishte këshilla e zakonshme për të gjithë ju që dëshironi të humbni peshën e tepërt trupore.
Problemi shfaqet në domenin konkret, kështu që disa këshillojnë eliminimin e hidrokarbureve, të tjerët marrjen e tyre, ka të tillë që propozojnë që “t’i vërsuleni” mishit, por ka të tillë që këshillojnë që konsumimin e mishit ta zvogëloni.
Pra, ekzistojnë edhe truqe të pazakonshme të cilat, siç thonë ekspertët, ndihmojnë në luftën kundër eliminimit të kilogramëve, transmeton Telegrafi.
E para, furnizohuni me mollë, pepermint, dhe kur të piqen furnizohuni edhe me edhe pjeshkë, sepse disa studime tregojnë që aromat e këtyre artikujve shuajnë apetitin.
Një firmë madje para disa vjetësh ka prodhuar parfumin për humbje peshe me aroma, të cilat, natyrisht, kanë penguar damat që të hënë shumë ushqim.
E dyta, fikni dritën kur shkoni të flini gjumë.
Kjo këshillë është bazuar edhe në hulumtimin që njerëzit të cilët flenë në lokale të errëta pa dritë e cila depërton anash apo në mëngjes i zgjon, duke përfshirë edhe shkëlqimin e orëve dhe të telefonave, kanë metabolizëm më të mirë dhe linjë më të mirë të trupit.
Dhe, e fundit, trukun e pazakonshëm mund ta aplikoni kur shkoni në dyqan.
Në vend të kartelës, paguan me para në dorë, sepse ashtu do të shpenzoni më pak në ushqime kërcëlluese dhe në ëmbëlsira, që në shtigje më të gjata do të pengojnë grumbullimin e kilogramëve. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Cilat vitamina mungojnë nëse ju bien flokët, ju mpihen duart apo keni ngërçe në stomak – çfarë duhet patjetër të hani
Ky është efekti surprizë që ka televizori te cilësia e gjumit dhe hormonet tuaja
Kujdes: Nëse i vëreni këto ndryshme në thonj, mund të jeni në rrezik!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre