Pasi humbi punën dhe të dashurën, fitoi 195 kilogramë – sot është trajner fitnesi dhe të gjithë ia kanë lakmi për muskujt (Foto/Video)
Një i ri nga Atlanta e Shteteve të Bashkuara i cili dikur peshonte plot 195 kilogramë, thotë se po të mos ishin paralajmërimet e rrepta të mjekëve ai sigurisht sot do të ishte i vdekur.
Luis Trigo 30-vjeç, thotë se kishte vendosur të heq dorë nga ushqimi i yndyrshëm dhe ëmbëlsirat, vetëm atëherë kur mjekët i thanë stop “ose do të përfundosh në varr”, transmeton Telegrafi.
Kështu ai vendosi t’i nënshtrohet dietave dhe vazhdimisht të ushtrojë në palestër, dhe brenda pak viteve arriti ta rikthej peshën që e kishte pasur shumë vite më parë.
Por duket se kjo nuk i mjaftoi dhe kështu vazhdoi me ushtrime, dhe me kalimin e muajve muskujt filluan t’i rriten në atë masë sa që të gjitha ia kishin lakmi.
Falë këtij përkushtimi, ai sot peshon vetëm 75 kilogramë, dhe shumicën e masës trupore e ka muskuj dhe këtë gjë më së miri e dëshmojnë fotografitë e postuara më poshtë.
Qysh si nxënës i shkollës së mesme Luis kaloi në mbipeshë, por në momentin që gjeti vendin e tij të parë të punës, trupi filloi t’i bëhej edhe më shumë i rrumbullakët.
“Fillova të lodhem shpejt dhe mezi arrija të qëndroja në këmbë. Kështu një ditë e kuptova se nuk do të mund të qëndroj edhe shumë në këmbë, dhe ky parashikim doli ashtu si e kisha pritur. Shefi më pushoi nga puna, pasi nuk i kryeja punët si duhej”, ka deklaruar i riu nga Shtetet e Bashkuara.
Por ajo çfarë i “ndihmoi” atij të shtojë më shumë në peshë, është fakti se në atë kohë përpos që kishte mbetur pa punë ai u nda edhe nga e dashura me të cilën ishte në lidhje për shumë vite, dhe pa të cilën nuk mund ta imagjinonte jetën.
Dhe duke parë se nuk mund të kryente as nevojat e tij personale, vendosi ta vizitojë mjekun i cili i tha se duhet të heq dorë nga kjo mënyrë e jetës nëse dëshiron të jetojë.
Ky paralajmërim i mbeti atij në kokë për një kohë të gjatë, dhe kështu vendosi t’i nënshtrohet dietave dhe ushtrimeve fizike. Dhe falë angazhimit të madh ai formoi linja trupore të cilat të gjithë meshkujt ëndërrojnë t’i kenë.
Ndërsa sot ai mban epitetin e njërit prej trajnerëve më të njohur personal të fitnesit. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Reagimi i qenit pasi u braktis nga pronari i tij – pasi pamjet u bënë virale, dikush u kujdes që t’i gjente një ‘shtëpi të re’
Intervistoi 90 persona për 55 orë – gruaja nga Nigeria shënon rekord botëror
Aligatori bllokon rrotat e aeroplanit të Forcave Ajrore të Floridas
Konsumoi cigare, nuk u ushqye shëndetshëm dhe në moshën 110-vjeçare nuk vuan nga ndonjë sëmundje – njihuni me burrin nga New Jersey
Aligatori bllokon rrotat e aeroplanit të Forcave Ajrore të Floridas
Intervistoi 90 persona për 55 orë - gruaja nga Nigeria shënon rekord botëror
Piloti polak i aeroplanit i propozon martesë partneres e cila punon si stjuardese – momentin emocionues e ndau me pasagjerët
Birrë dhe udhëtime me taksi falas për të joshur qytetarët të votojnë në qytetin indian
Çfarë do të thotë të shohësh në ëndërr njerëz që kanë vdekur?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre