Librat më të mirë rreth shëndetit dhe mënyrës së ushqyerit

E konfirmojnë shkencëtarët amerikanë: Agjërimi është dieta më e mirë për një jetë të gjatë

Gjërat që duhet t’i bëni tani për ta parandaluar rënien e flokëve

Super ushqimet për femra: Konsumoni këta artikuj për t’i parandaluar sëmundjet e ndryshme

Mos e hiqni lëkurën e pulës – doktorët thonë se faktikisht është e mirë për shëndetin

Karbohidratet mund të jenë shumë më të dëmshme për shëndetin sesa yndyra

Top sekretet e njerëzve që kurrë nuk sëmuren

Ushqimet që duhet t’i hani nëse dëshironi ta zvogëloni rrezikun e osteoporozës

Çka i ndodh trupit kur e ndaloni konsumimin e sheqerit, si futet në ketozë dhe çfarë përfitimesh shëndetësore ndodhin

Pse është më mirë të ushtroni para se ta hani mëngjesin

Pesë sekretet e njerëzve të shëndetshëm

Gjashtë shprehitë e thjeshta që jua rrisin inteligjencën

Një grua ka shpikur planin ushqimor që vërtet funksionon për të humbur peshë

Tri ushqimet të cilat mund ta shkaktojnë sulmin në zemër

‘Bombë’ vitaminash në një gotë: Pija që i parandalon sëmundjet dhe e rritë disponimin

Shkenca jep përgjigjen: A është e shëndetshme të pini ujë ndërkohë që jeni duke ngrënë?

Studentja 24-vjeçare e shpjegon rrugëtimin e saj deri te humbja e 76 kilogramëve peshë

Sekretet e Ronaldos për fizik të mahnitshëm në moshën 34 vjeçare – nga dieta e deri te gjumi

Pijen që duhet ta konsumoni çdo mëngjes për shtypje më të ulët të gjakut

Ky ndryshim në dietë jua shton rreth 10 vite jetë