LAJMI I FUNDIT:

Ushqimi i shëndetshëm

191 Artikuj

“Ushqimet e trurit” të cilat jua përmirësojnë fokusin dhe kujtesën (Foto)

“Ushqimet e trurit” të cilat jua përmirësojnë fokusin dhe kujtesën (Foto)

Kujtesa
Kjo është koha më e keqe për të ngrënë bukë gjatë ditës

Kjo është koha më e keqe për të ngrënë bukë gjatë ditës

Nutricion
Trajneri i fitnesit Engjëll Maliqi, tregon në detaje se si duhet ndërtuar një trup i definuar

Trajneri i fitnesit Engjëll Maliqi, tregon në detaje se si duhet ndërtuar një trup i definuar

Ndërtim i muskujve
I bëri këto tri ndryshime dhe më në fund ia arriti t’i formojë muskujt e barkut (Foto)

I bëri këto tri ndryshime dhe më në fund ia arriti t’i formojë muskujt e barkut (Foto)

Ndërtim i muskujve
Si ia bën 50 vjeçarja Halle Berry të duket si 30 vjeçare? (Foto)

Si ia bën 50 vjeçarja Halle Berry të duket si 30 vjeçare? (Foto)

Këshilla dhe arsye
Cila është më e mirë për shëndetin e zemrës: ushqimi i shëndetshëm apo ushtrimet fizike?

Cila është më e mirë për shëndetin e zemrës: ushqimi i shëndetshëm apo ushtrimet fizike?

Këshilla mjekësore
Si t’i “mashtroni” fëmijët që të hanë ushqime të shëndetshme?

Si t’i “mashtroni” fëmijët që të hanë ushqime të shëndetshme?

Ushqim i shëndetshëm
Truqe shëndetësore për të qenë më energjik gjatë orarit të punës

Truqe shëndetësore për të qenë më energjik gjatë orarit të punës

Të tjera
Dëshironi fëmijë të bukur?! Këto janë sekretet…

Dëshironi fëmijë të bukur?! Këto janë sekretet…

Për nënat
Ushqimet që ju bëjnë të ndjeheni dhe të dukeni fantastike

Ushqimet që ju bëjnë të ndjeheni dhe të dukeni fantastike

Ushqim i shëndetshëm
Çfarë ushqimi konsumon Kate Middleton për të humbur peshë?

Çfarë ushqimi konsumon Kate Middleton për të humbur peshë?

Ushqim i shëndetshëm
Si të mbeteni shtatzënë më shpejt, më sigurt dhe krejt kjo në mënyrë natyrale?

Si të mbeteni shtatzënë më shpejt, më sigurt dhe krejt kjo në mënyrë natyrale?

Shtatzëna
Dhjetë këshilla nga trajneri personal i cili i kishte humbur 70 kilogramë

Dhjetë këshilla nga trajneri personal i cili i kishte humbur 70 kilogramë

Këshilla Lifestyle
Tani keni një arsye më shumë për të konsumuar vetëm ushqime të cilat i përgatitni në shtëpi!

Tani keni një arsye më shumë për të konsumuar vetëm ushqime të cilat i përgatitni në shtëpi!

Të tjera
KUJDES: Vetëm për personat e pjekur: Nëse i keni mbushur 30 vjet, patjetër duhet të filloni të veproni kështu!

KUJDES: Vetëm për personat e pjekur: Nëse i keni mbushur 30 vjet, patjetër duhet të filloni të veproni kështu!

Këshilla Lifestyle
Ndjeheni gjithmonë të lodhur? Ja cilat ushqime duhet t’i hani

Ndjeheni gjithmonë të lodhur? Ja cilat ushqime duhet t’i hani

Këshilla mjekësore
Si mund ta përmirësoni kualitetin e spermës?

Si mund ta përmirësoni kualitetin e spermës?

Të tjera
Ushqimet e veçanta që ua pastrojnë organizmin nga nikotina

Ushqimet e veçanta që ua pastrojnë organizmin nga nikotina

Shëndetësi
VAJZA: Lexoni dhe mësoni se si të dukeni PESË vite më e RE!

VAJZA: Lexoni dhe mësoni se si të dukeni PESË vite më e RE!

Bukuri dhe Kujdes
Çfarë hanë çdo ditë nutricionistët

Çfarë hanë çdo ditë nutricionistët

Nutricion
Pesë mënyra si të reduktoni dëshirën për ushqim

Pesë mënyra si të reduktoni dëshirën për ushqim

Ushqimi dhe Dieta
Gjoba për ata që therrin kafshët shtëpiake pa veteriner

Gjoba për ata që therrin kafshët shtëpiake pa veteriner

Maqedonia e Veriut
Maqedoni, sa ushqehemi shëndetshëm?

Maqedoni, sa ushqehemi shëndetshëm?

Maqedonia e Veriut