Fjetja
109 Artikuj
Bebet, shpjegimi për gjumin e tyre të trazuar gjatë natës
Këto pesë gjëra nuk duhet t’i bëni pas një vakti
Pse lëshoni jargë kur flini dhe çfarë mund të bëni për t’i ndaluar
Nëse dëshironi të flini shpejt pasi zgjoheni gjatë natës, mos i bëni këto dy gjëra
Çfarë ndodh me trupin pas vetëm një nate pa gjumë
Ju është zënë hunda gjatë natës? Çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi juaj
Koha që ju duhet për t’ju marrë gjumi, tregon gjendjen tuaj shëndetësore
Sa është e dëmshme ta pini ujin që ka qëndruar gjatë natës
Dëshironi të zgjoheni të freskët dhe të pushuar? Bëni vata detoksikimi që do t’ju rigjenerojnë
Ju duket sikur dikush është në dhomë kur jeni duke fjetur – si shpjegohet?
Dridhja pak para se të flini është një fenomen unik: A e dini pse ndodh?
Përfshini në orarin tuaj: Shtatë shprehitë e mëngjesit që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë
Disa këshilla për gjumë më cilësor dhe më të mirë gjatë natës
Tri rreziqe shëndetësore të fjetjes me ngrohjen lëshuar
Tri gjëra që nuk preferohet t’i bëni menjëherë pasi keni ngrënë
A flini me dritën ndezur? Arsyet pse duhet ta shmangni
Fjetja me ngrohjen lëshuar mund të shkaktojë probleme të lëkurës
Çfarë duhet të bëni çdo natë për të fjetur më shpejt
Këto truke do t’ju ndihmojnë të flini më lehtë nëse jeni duke luftuar me ftohjen
Dremitja e pasdites: Si 15 minuta gjumë rigjenerojnë trupin
Janë të nevojshme për funksionimin e përditshëm, por këto shprehi kërcënojnë cilësinë e gjumit
Ndryshimet e vogla në dietë dhe truket që mund t’ju ndihmojnë ta kontrolloni oreksin
Keni hequr dorë nga ushqimi i shpejtë dhe ëmbëlsirat, por nuk po humbni peshë – pesë arsye pse ndodh kjo
Flini me sutjena? Si ndikon kjo në gjumin dhe shëndetin tuaj
Promo
Reklamo këtuShitet shtëpia me sipërfaqe prej 360 m² në lagjen Pejton në Prishtinë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro!
Kompletohu dhe shkëlqe në mbrëmjen e maturës me marrëveshjen mes Telegrafit dhe Melodia PX!
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Më të lexuarat
Pas aktgjykimit të Kushtetueses, reagon Vetëvendosje
Trump po planifikon marrëveshje 30 miliardë dollarëshe për një program bërthamor me Iranin?
Viktimë e shantazhit seksual online, rrëfimi i 48-vjeçarit: Më kërkuan para për të mos publikuar video intime
A ju kujtohet 'stadiumi fantazmë' që kishte filluar të ndërtohej para 15 vitesh? Shikoni çfarë po i ndodh sot
Stuhi të fuqishme me breshër godasin Tirolin e Austrisë, raportohet për dëme të shumta materiale
Ky është interpretimi i Kushtetueses për votim të hapur apo të fshehtë