Ankthi
162 Artikuj
Simptomat e ankthit: Katër mënyra natyrale për të ndihmuar në lehtësimin e çrregullimit të humorit
Shprehitë ushqyese që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin mendor
Shfaqja e depresionit dhe ankthit te të rinjtë u dyfishua gjatë pandemisë
Katër gjërat që duhet të dini nëse partneri juaj vuan nga ankthi. Si mund ta ndihmoni?
Si e kanë shëruar filozofët grekë ankthin në mënyrë të natyrshme: Stoikët na mësojnë se si t’i kapërcejmë shqetësimin dhe frikën
Si mund të ulin lojërat elektronike ankthin dhe stresin
Këto ushtrime të thjeshta janë si një valvul stresi: Çlironi tensionin në vetëm 20 minuta
Pse njerëzit e famshëm janë më të prirur për të përjetuar gjendje ankthi të rënduar?
10 gjëra të thjeshta që duhet të provoni për t’i shpëtuar gjendjes së ankthit
Si ta mundim ankthin gjatë një takimi të parë
Efektet e pandemisë, shtohet ankthi dhe depresioni tek të rinjtë
Ushtrime që lehtësojnë dhimbjen në qafë dhe shpatulla të shkaktuara nga ankthi dhe stresi
Ndiq këshillat e neurologëve: Ç’duhet të dini nëse po kaloni një ditë të keqe
Katër ilustrime se si përjetohet vërtet ankthi
Fëmijët nuk thonë që janë anksiozë, por e tregojnë këtë në shumë mënyra. Kur duhet të shqetësoheni?
Si të ushtroni në mënyrë të sigurt kur keni ankth
Çfarë është dhe kush e përjeton më shumë eko-ankthin
Tri këshilla për të përballuar ankthet tuaja në këto kohë të pasigurta
Teknika me pesë hapa – bllokon menjëherë ankthin
Kondicioni ka lidhje me ankthin
Si t’i ndihmoni adoleshentët që vuajnë nga ankthi
Ankthi dhe stresi: Armiqtë e heshtur që sjellin këto probleme shëndetësore
Rekomandimi i ekspertëve shëndetësorë: Ushtrimi më i mirë kundër ankthit
Mënyra më e thjeshtë që të liroheni nga stresi dhe ankthi: Është konstatuar shkencërisht që u ndihmon të gjithëve
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Gjithçka çfarë ndodhi në meçin e shekullit mes Oleksandr Usyk dhe Tyson Fuyt, ku ukrainasi u shpall kampion i padiskutueshëm
Gjithçka gati - Fury dhe Usyk futen në ring
Oleksandr Usyk shpallet kampion i padiskutueshëm i peshave të rënda në boks
"Unë nuk do të ulem këtu të qaj dhe të kërkoj justifikime" - Tyson Fury flet pas humbjes
Arratisja e Enver Sekiraqes, flet avokatja e tij
Arratiset Enver Sekiraqa, policia ka informuar të gjitha vendkalimet kufitare