Si e mban figurën trupore dhe dukjen rinore Sharon Stone

Në moshën 65 vjeçare, Sharon Stone tërheq vëmendjen me pamjen e saj tërheqëse, e cila ruan figurën e hollë dhe dukjen rinore me një dietë të rregullt.
Aktorja konsumon më shpesh ushqime me indeks të ulët glikemik, siç janë thjerrëzat dhe hikërrori.
Ushqimet e tilla kanë shumë përfitime shëndetësore. Ushqimi me indeks të ulët glikemik rekomandohet për njerëzit që duan të humbin kilogramë ose duan ta ruajnë peshën dhe është i mirë për uljen e kolesterolit dhe presionit të gjakut, si dhe zvogëlon rrezikun nga diabeti.
Sharon ka qartësuar se pothuajse asnjëherë nuk e anashkalon mëngjesin.
“Mëngjesi im i preferuar është shalqiri i freskët i prerë, me djathë feta dhe nenexhik, vaj ulliri, kripë dhe piper. Pas kësaj, zakonisht ha një fetë buke të thekur pa gluten dhe pi çaj bimor”, është shprehur ajo.
Stone ka një dietë të ekuilibruar që përfshin gjithashtu sasi të mëdha mishi pa yndyrë, si gjoksi i pulës, gjoksi i gjelit të detit dhe copat joyndyrore të mishit të viçit ose derrit.
Meqenëse konsumimi i lartë i yndyrave të ngopura shoqërohet me një rrezik në rritje të kolesterolit të lartë dhe sëmundjeve të zemrës, proteinat joyndyrore janë pikërisht ajo që rekomandojnë më shumë dietologët. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Gjashtë gabimet seksuale që nuk duhet t’i bëjnë femrat

Tre gjëra që nuk duhet të bëni kurrë pas ndarjes

Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Si të bëni foto të nxehta për t'ia dërguar të dashurit tuaj? 11 ide që do ta bëjë të çmendet pas jush

Sa zgjasin menstruacionet e para?

Procesi i shtatzënisë nga javët e para e deri në lindje

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat

Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit

Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin

Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve

Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media

Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës

Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës