LAJMI I FUNDIT:
Fruti i kuq që prodhon përmirësime ‘të rëndësishme’ në kujtesë për të reduktuar rrezikun e demencës

Fruti i kuq që prodhon përmirësime ‘të rëndësishme’ në kujtesë për të reduktuar rrezikun e demencës

Të njohim produktet
Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin

Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin

Si të…
Mjeku paralajmëron për frutat e zakonshme që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të humbni peshë

Mjeku paralajmëron për frutat e zakonshme që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të humbni peshë

Dietë
Ushqimet që ndihmojnë në shtimin e energjisë

Ushqimet që ndihmojnë në shtimin e energjisë

Si të…
Shtatë arsye pse duhet të përdorni shafranin indian

Shtatë arsye pse duhet të përdorni shafranin indian

Ushqim i shëndetshëm
Këta njerëz nuk duhet të hanë patate: Një organ mund ta rrezikojnë shumë

Këta njerëz nuk duhet të hanë patate: Një organ mund ta rrezikojnë shumë

Nutricion
Cila hirrë është më e shëndetshme: Kjo sasi pihet çdo ditë, më e mira për mëlçinë

Cila hirrë është më e shëndetshme: Kjo sasi pihet çdo ditë, më e mira për mëlçinë

Të njohim produktet
Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës, sugjeron një studim i ri

Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës, sugjeron një studim i ri

Të njohim produktet
Vaji i farave të kungullit – zbuloni pse vlerësohet kaq shumë

Vaji i farave të kungullit – zbuloni pse vlerësohet kaq shumë

Të njohim produktet
Mos i hidhni farat e avokados: Ato mund të përdoren në ushqim dhe kozmetikë, madje mund të ulin kolesterinën!

Mos i hidhni farat e avokados: Ato mund të përdoren në ushqim dhe kozmetikë, madje mund të ulin kolesterinën!

Të njohim produktet
Hani vaktin tuaj në këtë mënyrë për të reduktuar rritjen e sheqerit në gjak

Hani vaktin tuaj në këtë mënyrë për të reduktuar rritjen e sheqerit në gjak

Nutricion
Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Të njohim produktet
Pesë mënyra për të parandaluar në mënyrë natyrale kancerin e lëkurës

Pesë mënyra për të parandaluar në mënyrë natyrale kancerin e lëkurës

Si të…
Përfitimet shëndetësore të qiqrave

Përfitimet shëndetësore të qiqrave

Të njohim produktet
Kapsaicina – Studiuesit shqyrtojnë përfitimet shëndetësore të përbërësit aktiv të specave djegës

Kapsaicina – Studiuesit shqyrtojnë përfitimet shëndetësore të përbërësit aktiv të specave djegës

Të njohim produktet
Kush e nxit më shumë shtimin në peshë, pijet apo ushqimet

Kush e nxit më shumë shtimin në peshë, pijet apo ushqimet

Të njohim produktet
Shprehi jo e mirë: Përse nuk duhet të pimë ujë derisa jemi duke ngrënë

Shprehi jo e mirë: Përse nuk duhet të pimë ujë derisa jemi duke ngrënë

Nutricion
Ky është ushqimi më i shëndetshëm i konservuar që duhet ta keni në kuzhinën tuaj

Ky është ushqimi më i shëndetshëm i konservuar që duhet ta keni në kuzhinën tuaj

Ushqim i shëndetshëm
Pastrimi i veshëve – Tri mënyra të sigurta dhe të thjeshta për ta bërë atë në shtëpi pa pambuk

Pastrimi i veshëve – Tri mënyra të sigurta dhe të thjeshta për ta bërë atë në shtëpi pa pambuk

Si të…
Mënyra e duhur për largimin e rriqrave nga trupi juaj

Mënyra e duhur për largimin e rriqrave nga trupi juaj

Si të…
Konsumimi i ushqimeve që rritin ndjeshëm rrezikun për kancer

Konsumimi i ushqimeve që rritin ndjeshëm rrezikun për kancer

Të njohim produktet
Kjo perime ka më shumë proteina se mishi

Kjo perime ka më shumë proteina se mishi

Ushqim i shëndetshëm
Stevia alternativë më e shëndetshme se sheqeri i bardhë

Stevia alternativë më e shëndetshme se sheqeri i bardhë

Ushqim i shëndetshëm
Ashwagandha – për imunitet më të fortë, një armë e fuqishme kundër stresit dhe një afrodiziak perfekt

Ashwagandha – për imunitet më të fortë, një armë e fuqishme kundër stresit dhe një afrodiziak perfekt

Të njohim produktet