LAJMI I FUNDIT:
Ushqimet që mund t’i hani pa pasur frikë se do të shtoni peshë

Ushqimet që mund t’i hani pa pasur frikë se do të shtoni peshë

Ushqimi dhe Dieta
Kafeina – toleranca, sasia që përmbajnë pijet dhe ushqimet, si dhe ndikimi në gjumë

Kafeina – toleranca, sasia që përmbajnë pijet dhe ushqimet, si dhe ndikimi në gjumë

Të njohim produktet
Kur është më mirë të hani produkte qumështi?

Kur është më mirë të hani produkte qumështi?

Nutricion
Pija e kuqe e ngrohtë që ul hipertensionin po aq sa mjekimi

Pija e kuqe e ngrohtë që ul hipertensionin po aq sa mjekimi

Të njohim produktet
Përfitimet shëndetësore që sjell ngrënia e sallatës së gjelbër

Përfitimet shëndetësore që sjell ngrënia e sallatës së gjelbër

Të njohim produktet
Ushqimi në dukje “i shëndetshëm” që rrit rrezikun e “kancerit agresiv” me 70 për qind

Ushqimi në dukje “i shëndetshëm” që rrit rrezikun e “kancerit agresiv” me 70 për qind

Të njohim produktet
Dobitë nga konsumi i hurmave

Dobitë nga konsumi i hurmave

Nutricion
Ky truk i thjeshtë mund ta mashtrojë trurin tuaj në lumturi dhe ju mund ta bëni atë menjëherë

Ky truk i thjeshtë mund ta mashtrojë trurin tuaj në lumturi dhe ju mund ta bëni atë menjëherë

Si të…
Parandaloni humbjen e muskujve duke i konsumuar këto dy fruta çdo ditë

Parandaloni humbjen e muskujve duke i konsumuar këto dy fruta çdo ditë

Ushqim i shëndetshëm
Dy përfitime shëndetësore nga pirja e çajit të karafilit

Dy përfitime shëndetësore nga pirja e çajit të karafilit

Të njohim produktet
Fruti i kuq që prodhon përmirësime ‘të rëndësishme’ në kujtesë për të reduktuar rrezikun e demencës

Fruti i kuq që prodhon përmirësime ‘të rëndësishme’ në kujtesë për të reduktuar rrezikun e demencës

Të njohim produktet
Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin

Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin

Si të…
Mjeku paralajmëron për frutat e zakonshme që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të humbni peshë

Mjeku paralajmëron për frutat e zakonshme që duhet t’i shmangni nëse dëshironi të humbni peshë

Dietë
Ushqimet që ndihmojnë në shtimin e energjisë

Ushqimet që ndihmojnë në shtimin e energjisë

Si të…
Shtatë arsye pse duhet të përdorni shafranin indian

Shtatë arsye pse duhet të përdorni shafranin indian

Ushqim i shëndetshëm
Këta njerëz nuk duhet të hanë patate: Një organ mund ta rrezikojnë shumë

Këta njerëz nuk duhet të hanë patate: Një organ mund ta rrezikojnë shumë

Nutricion
Cila hirrë është më e shëndetshme: Kjo sasi pihet çdo ditë, më e mira për mëlçinë

Cila hirrë është më e shëndetshme: Kjo sasi pihet çdo ditë, më e mira për mëlçinë

Të njohim produktet
Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës, sugjeron një studim i ri

Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës, sugjeron një studim i ri

Të njohim produktet
Vaji i farave të kungullit – zbuloni pse vlerësohet kaq shumë

Vaji i farave të kungullit – zbuloni pse vlerësohet kaq shumë

Të njohim produktet
Mos i hidhni farat e avokados: Ato mund të përdoren në ushqim dhe kozmetikë, madje mund të ulin kolesterinën!

Mos i hidhni farat e avokados: Ato mund të përdoren në ushqim dhe kozmetikë, madje mund të ulin kolesterinën!

Të njohim produktet
Hani vaktin tuaj në këtë mënyrë për të reduktuar rritjen e sheqerit në gjak

Hani vaktin tuaj në këtë mënyrë për të reduktuar rritjen e sheqerit në gjak

Nutricion
Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Disa përfitime që vijnë nga konsumi i çokollatës së zezë

Të njohim produktet
Pesë mënyra për të parandaluar në mënyrë natyrale kancerin e lëkurës

Pesë mënyra për të parandaluar në mënyrë natyrale kancerin e lëkurës

Si të…
Përfitimet shëndetësore të qiqrave

Përfitimet shëndetësore të qiqrave

Të njohim produktet