Thiago Silva zbulon sekretin e jetëgjatësisë: Të rinjtë mendojnë se është humbje parash
Futbollisti me eksperiencë i Chelseat, Thiago Silva, po luan në një nivel të lartë edhe në moshën 40-vjeçare dhe është një lojtar standard në formacionin titullar të “Bluve të Londrës”.
Braziliani nuk ka humbur asnjë minutë në fushë në dhjetë ndeshjet e sezonit të ri në Ligën Premier dhe ka zbuluar për The Guardian sekretin e jetëgjatësisë së tij.
Silva tha se ai ka shtatë punonjës që kujdesen për formën dhe karrierën e tij në përgjithësi. Ekipi prej shtatë ekspertësh përbëhet nga një mjek, një fizioterapist, një nutricionist, një agjent, një avokat, një menaxher marketingu dhe një trajner personal.
Silva e sheh stafin si një investim dhe arsyen kryesore pse karriera e tij e madhe ka zgjatur kaq shumë dhe kritikoi kolegët e rinj që e konsiderojnë humbje parash.
“Sot, të rinjtë, shumë prej tyre, e shohin një investim të tillë si një shpenzim. Ata mendojnë se është humbje parash të kesh dikë në krah. Ata mendojnë se po humbasin para duke i ndihmuar një ekspert. Unë mendoj se është thjesht e kundërta: është një investim”, ka thënë braziliani.
Ai ka shpjeguar përditshmërinë e tij, të cilën e kalon prej vitesh dhe ka thënë me shaka se 24 orë nuk i mjaftojnë për të bërë gjithçka.
“Kjo është dita ime nga mëngjesi në mbrëmje: zgjohem rreth orës 8 të mëngjesit dhe duhet të jem në kampin stërvitor deri në orën 8:45. Vij, pi kafe, bëj atë që duhet të bëj para stërvitjes, dhe pastaj ka stërvitje. Këtu në ambientet e klubit bëj rikuperimin pas stërvitjes,më pas kthehem në shtëpi dhe pushoj për dy orë”.
“Zgjohem dhe më pas ekipi im i specialistëve është gati për të vazhduar rikuperimin.Ka edhe ushqim, pasdite është darka, suplementet. Mundohem të jem në dispozicion të familjes sime. Çdo ditë është njësoj. Unë stërvitem më pak se më parë dhe i përkushtohem më shumë rikuperimit”, ka zbuluar Silva.
Silva është pjesë e Chelseat që nga vera e vitit 2020, kur mbërriti si transferim i lirë nga Paris Saint Germain.
Më parë ka luajtur për Milanin, Fluminensen, Dinamon e Moskës dhe Porton, teksa është paraqitur në 113 ndeshje për kombëtaren braziliane./Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Ten Hag flet për situatën e Mason Mount te Manchester United
E krahasojnë me Modric, Feta Fetai: Motivohem nga Asllani, ndjenjë e papërshkrueshme kur vesha fanellën kuqezi
Juventusi pyeti te Interi për Davide Frattessin, përgjigja ishte e prerë dhe e shpejtë
Barcelona do të detyrohet të paguajë më shumë se sa klauzola e lirimit për transferimin e Williams
Francezët po tallen për një gabim të rëndë që kanë bërë gjatë hapjes së Lojërave Olimpike
Shpërthen skandali i dopingut në Lojërat Olimpike – volejbollistja domenikane përjashtohet nga garat
Ish-fituesi i Kupës së Botës, Philipp Lahm, jep shtëpi me qira me Airbnb për vetëm 21 euro në natë - ai premton se do të mirëpresë personalisht mysafirët
Ylli i Real Madridit synon transferimin tek rivalët e La Ligas këtë verë
Pep Guardiola i bën lutje yllit të ekipit që të qëndrojë tek Manchester City
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
Koci jep detajet e fundit për rastin e Faton Hajrizit: Çdo informacion po e marr me rezervë të madhe
Ish-fituesi i Kupës së Botës, Philipp Lahm, jep shtëpi me qira me Airbnb për vetëm 21 euro në natë - ai premton se do të mirëpresë personalisht mysafirët
Sondazhi i New York Times - kush po udhëheq, Harris apo Trump
"Unë jam gjallë, nuk është ende vonë", gjermani i dënuar me vdekje në Bjellorusi kërkon ndihmë përmes televizionit shtetëror
E nisi me humbje të thellë me Juventusin, këto janë fjalët e Thiago Mottas
E gjuajtën edhe në Kosovë, Bebe Rexha i drejtohet sigurimit në shqip që të mos e largojë fansin: Lëre lëre, është vetëm një bluzë