Një mënyrë më e lehtë për një jetë në ekuilibër me Vitalia Probiotic

Sa herë kemi qenë në një situatë ku ndihemi të lodhur, nervoz dhe me humor, duke mos ditur se çfarë po na shqetëson vërtet? Ndonjëherë ne jemi në një gjendje rrotullimi në një cikël ndjenjash të këqija, stresi dhe lodhjeje, duke supozuar se faktorë të jashtëm si puna dhe jeta private janë burimi i problemeve të tilla, duke dështuar së pari të shikojmë brenda vetes dhe të “kontrollojmë” të gjitha ato elemente bazë të cilat, nëse neglizhohen mund të ndikojnë në heshtje, por në mënyrë drastike në jetën tonë. Një këshillë e mirë për një jetë të ekuilibruar dhe një humor të mirë do të ishte ndërmarrja e atyre hapave bazë – vetëm kur e dimë se kemi krijuar për veten tonë atë që mund të ndikojmë, ne mund t’u drejtohemi sfidave të përditshme, të jashtme në mënyrë të dobishme.

Sepse si mund të vendosim ekuilibrin në jetë, nëse organizmi ynë nuk është në ekuilibër? Një nga elementët e një jete të ekuilibruar që ne shpesh e harrojmë dhe kështu e lodhim veten në heshtje është funksionimi i duhur i traktit tretës.

Prandaj, përpiquni të bëni diçka të mirë për trupin tuaj që në fillim të ditës. Nëse keni kushtet për këtë, krijoni një atmosferë paqeje dhe relaksi në mëngjes dhe lini të paktën 15 minuta për një mëngjes të ekuilibruar që do t’ju bëjë të filloni ditën në mënyrën e duhur. Stomaku ynë është në lidhje të drejtpërdrejtë me trurin tonë, prandaj ushqimi i duhur është një kusht i rëndësishëm për mirëqenien tonë të përgjithshme.

Për këtë arsye, puna për funksionimin e duhur të aparatit tretës përmes një jete aktive dhe ushqimit të duhur është një nga gjërat e para që duhet të bëjmë për të arritur një jetë të ekuilibruar.

Një sistem i mirë tretës mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në disponimin tonë dhe një nga mënyrat kryesore është të nxisë prodhimin e serotoninës, një neurotransmetues që zakonisht lidhet me lumturinë dhe mirëqenien. Serotonina prodhohet në traktin tretës dhe hulumtimet kanë treguar se një mikrobiom i shëndetshëm i zorrëve mund të rrisë prodhimin e këtij neurotransmetuesi. Përveç kësaj, ne e dimë se si dispepsi, fryrja ose rëndimi në stomak mund të ndikojë në rrjedhën e ditës sonë, energjinë, fokusin dhe disponimin tonë, dhe rrjedhimisht produktivitetin tonë.

View this post on Instagram

A post shared by Dhurata Lipovica (@dhuratalipovica)

Megjithatë, kujdesi i rregullt për ushqimin e duhur që nuk irriton stomakun tonë mund të jetë një sfidë në jetën e përditshme dhe të ngarkuar. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme ta ndihmoni atë me marrjen e rregullt të probiotikëve dhe prebiotikëve çdo ditë. Por si mund ta integrojmë lehtësisht marrjen e prebiotikëve dhe probiotikëve në jetën tonë të përditshme, edhe nëse nuk kemi kohë për të planifikuar vaktet apo për të marrë suplemente?

Një alternativë e shijshme ndaj probiotikëve është në dispozicion në asnjë kohë.

Vitalia lançoi një linjë të re Probiotic biskotash dhe biskotash me tërshërë, pa sheqer të shtuar.

Përveç probiotikëve, këto produkte përmbajnë edhe prebiotikë, gjë që i bën ato një vakt dhe një shtesë diete. Linja Vitalia Probiotic përfaqëson fillimin e një gjenerate të re në dietën tonë të përditshme. Kjo linjë përmban ushqime funksionale që janë të lehta për t’u përgatitur dhe madje edhe për t’u konsumuar në lëvizje. Mëngjesi funksional – bollgur Probiotic Vitalia përmban deri në 5 lloje probiotikësh në vlerën 4.5 miliardë. Ajo vjen në dy shije: kokosi, fruta pylli dhe çokollatë e bardhë dhe quinoa, chia dhe mjedër.

View this post on Instagram

A post shared by @vitalia_rks

Përveç mëngjesit, linja Vitalia Probiotic përfshin edhe biskota, pra ushqime funksionale. Këto biskota janë jashtëzakonisht të pasura me probiotikë. Çdo kek përmban 5 lloje probiotikësh në vlerën 3 miliardë. Për shkak të kësaj sasie të probiotikëve, rekomandohet gjithashtu marrja ditore e biskotave: 1 deri në 2 biskota në ditë. Ata vijnë në tre shije: me kakao qumështi, çokollatë të zezë dhe majë lajthie; me kakao të bardhë, fruta të kuqe dhe salcë chia; me kakao me qumësht, gjalpë kikiriku dhe arra.

Probiotikët që nuk vijnë në këtë formë përfaqësojnë një zgjidhje shumë të nevojshme, inovative dhe funksionale për të gjithë ne që jemi në lëvizje gjatë gjithë ditës, por dëshirojmë të bëjmë një jetë të ekuilibruar.

Në kohët moderne plot sfida, lajmi i mirë është se ne marrim aleatë të fuqishëm në formën e vakteve nga gjeneratat e reja, të cilat na ndihmojnë të shkojmë drejt ndryshimeve të mira dhe përditshmërisë së lumtur në një mënyrë të thjeshtë.

Për më shumë informacione vizitoni:

Facebook: Vitalia – Ushqim i shëndetshëm

Web: www.vitalia.com.mk

Email: contact@vitalia.com.mk