Të gjitha sëmundjet fillojnë nga nervat: Ekziston vetëm një brengë të cilën duhet ta keni në jetë!
Nervozizmi rezulton nga problemet, mirëpo asnjë brengë nuk e zgjidh
T’i sigurosh vetes shëndet të mirë dhe jetë të gjatë është krejtësisht e thjeshtë. Problemi është fakt që shumica e njerëzve nuk i kuptojnë gjërat e thjeshta, transmeton Telegrafi.
Për të jetuar jetë të gjatë pa sëmundje, është e nevojshme që t’i pranoni dhe t’i ndiqni plotësisht këto tri gjëra:
1. Të gjitha sëmundjet fillojnë nga nervat
Ky fakt, thonë ekspertët, është i pamohueshëm, sepse truri kontrollon gjithë trupin nëpërmjet sistemit nervor. Nëse shfaqen pengesa në punën e sistemit nervor, bëhemi të sëmurë.
Cila sëmundje do të shfaqet dhe sa do të jetë e rëndë, varet nga dëmtimi i sistemit nervor.
2. Nervozizmi rezulton nga problemet, por asnjë problem nuk e zgjidh
Mbase tingëllon si paradoks, mirëpo kjo është më shumë se e vërtetë – sa më shumë që ka njeriu probleme, është më nervoz, ndërsa tensioni të cilin e shkakton nervozizmi na pengon të mendojmë me kokë të ftohtë dhe ta gjejmë zgjidhjen.
Edhe shumica e njerëzve janë të vetëdijshëm për këtë gjë, mirëpo thjesht nuk mund të qetësohen.
3. Janë të rralla situatat për të cilat vërtet ia vlejnë të brengosemi
Nëse mendoni më mirë, do ta kuptoni që kryesisht nevrikoseni për shkak të marrëzirave dhe imtësive.
Vetëdija vetvetiu në jetën tonë nuk ka probleme të ngutshme (sëmundja, sëmundja e fëmijës, jeta në zgrip të ekzistencës) mjafton që t’ju qetësojë dhe njëkohësisht edhe të pengojë dëmtimin e sistemit nervor, ndërsa vetvetiu edhe zhvillimin e sëmundjes dhe plakjen e parakohshme.
E vetmja brengë për të cilën duhet të brengosemi
Është më se e rëndësishme të kujdesemi, saktësisht të kujdesemi për shëndetin vetjak dhe të familjarëve tanë.
Të gjitha të tjerat janë të zgjidhshme. Fatkeqësisht shumica këtë e kuptojnë vetëm atëherë kur u bëhet vonë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Shkencëtarët zbuluan se sa orë në ditë duhet të ulemi, të flemë, të qëndrojmë në këmbë dhe të ushtrohemi
Është miratuar një trajtim i ri për një lloj kanceri të fshikëzës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Reagojnë zyrtarët e lartë të SHBA-së pas lajmit se Hamasi e ka "pranuar marrëveshjen"
Tre sulmuesit që Xavi i do për të përforcuar sulmin e Barcelonës këtë verë
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'