Bëni masazh kësaj pike në dorë dhe do të ndodhë mrekullia: Dhembja e kokës, stresi, dhembjet dhe lodhja zhduken për disa minuta!
Kur me gishta shtypin pika të caktuara në shuplaka, shputa dhe në pjesë të tjera të trupit, eliminohen bllokadat e qarkullimit të energjisë në organe në të cilat ato pika ndikojnë dhe eliminojmë vështirësitë
Akupresura është e thjeshtë dhe e sigurt, madje edhe nëse jeni fillestarë, transmeton Telegrafi.
Kur herën tjetër t’ju mundojë dhembja e kokës, provoni këtë metodë të thjeshtë, e cila bazohet në akupresurë, mënyrë natyrale e shërimit e cila vjen nga mjekësia tradicionale kineze, e cila nënkupton shtypjen e pikave të akupresurës.
Si ta eliminoni dhembjen e kokës duke i bërë masazh pikës në dorë?
Në këtë mënyrë stimuloni pikën e caktuar përgjatë rrugës energjike e cila shkon nga duart deri te koka, duke i sinjalizuar trupit që po e riorienton tepricën e energjisë sa më larg nga koka.
Duke e shtypur këtë pikë zvogëloni tensionin në muskuj.
Si ta gjeni këtë pikë?
Shtrini të gjithë gishtat e dorës së majtë.
Kjo pikë gjendet në “bregun” e vogël (jo në lëkurë) midis gishtit tregues dhe gishtit të madh. Si ta aktivizoni?
Vendosni gishtin e madh dhe gishtin tregues të dorës së djathtë në majë dhe nën këtë pikë në dorën e majtë.
Filloni lehtë, pastaj shtoni shtypjen, mirëpo jo aq sa të mos mund ta përballoni.
Më mirë është të jetë e dobët se sa tepër e fortë, këshillojnë ekspertët.
Shtypja le të zgjasë nga 20 deri 30 sekonda, ndërkaq për atë kohë merrni frymë ritmikisht, herë pas here edhe nëpër hundë.
Përsëriteni veprimin tri herë, pastaj të njëjtën gjë bëjeni në dorën tjetër, përkatësisht derisa të hetoni lehtësimin.
Kjo eliminon madje edhe dhembjet e fuqishme të kokës, dhembjet në qafë dhe në shpinë dhe sinuset!
Provojeni – vërtet ndikon.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Shkencëtarët zbuluan se sa orë në ditë duhet të ulemi, të flemë, të qëndrojmë në këmbë dhe të ushtrohemi
Është miratuar një trajtim i ri për një lloj kanceri të fshikëzës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'