Rritja e sasisë së perimeve dhe pemëve që i konsumoni është një ndryshim në stil të jetesës që mund t’jua zvogëlojë rrezikun e kancerit.
Telegrafi më poshtë ju sjell tri mënyra të thjeshta përmes së cilave mund ta zvogëloni rrezikun e kancerit, dhe ato mund t’i aplikoni që nga sot:
Mos u ndieni keq për shprehitë e kafes
Edhe pse ekspertët nuk po bëjnë thirrje që të konsumoni kafe për t’i zvogëluar rreziqet e sëmundjeve të ndryshme si kanceri, studime të shumta kanë konstatuar se konsumimi modest i kafesë është i ndërlidhur me rrezik të ulët të llojeve të ndryshme të kancerit, duke përfshirë atë të prostatës, lëkurës dhe mëlçisë.
Kujdes me peshën
Sipas hulumtimeve të fundit, të qenit obez apo mbipeshë i rritë shanset jashtëzakonisht shumë për t’u sëmurur nga sëmundjet e zemrës apo kanceri.
Në fakt, studimet thonë se gratë të cilat janë mbipeshë janë 12 fish më të prira ta zhvillojnë kancerin sesa ato me peshë normale.
Hani shumë pemë e perime
Hulumtuesit ndërkombëtarë së fundmi kanë zbuluar se konsumimi i 800 gramëve pemë e perime në ditë e rritë rrezikun e vdekjes dhe atë të kancerit për 13%. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?