Kirurgu i njohur britanik: Kështu shërohen metabolizmi i keq, kapsllëku dhe jashtëqitja e fortë, pa ilaçe!
![Kirurgu i njohur britanik: Kështu shërohen metabolizmi i keq, kapsllëku dhe jashtëqitja e fortë, pa ilaçe!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/constipation-1--780x439.jpg)
2–3 lugë të këtij artikulli në ditë do të zgjidhin problemin tuaj për vetëm 7 deri në 14 ditë
Zgjidhja e problemit, përkatësisht metoda e dr. Neil O. Painter, përbëhet në konsumimin e përditshëm të krundeve të grurit në sasi të vogla tri herë në ditë.
Pas 7–14 ditësh të konsumimit të rregullt shumica e njerëzve në tërësi do të kenë 1–2 jashtëqitje të rregullta dhe të buta në ditë.
Nëpërmjet eksperimentit është konstatuar që sasia e ndryshme e krundeve u ndihmon njerëzve të zgjidhin këtë problem.
Për këtë shkak rekomandohet që të fillohet me dy lugë të mëdha krunde tri herë në ditë.
Pas 7–14 ditësh, nëse kjo sasi nuk ka efekt, shtoni në 3 lugë, përkatësisht konsumoni të njëjtën masë nëse rezultati është i mirë, transmeton Telegrafi.
Krundet është e vështirë të konsumohen të vetme, sepse janë të thata, andaj mund t’i qitni në qumësht, supë, jogurt, ujë, t’i shtoni në ndonjë gjellë apo në ndonjë mënyrë tjetër sipas shijes suaj.
Është me rëndësi që vetëm rregullisht tri herë në ditë të hani nga 2–3 lugë supe të krundeve të grurit.
Krundet duhet të jenë të papërpunuara, ndërkaq rezultatet te të gjithë pacientët të cilët i konsumojnë rregullisht deri tani kanë qenë pozitive.
Jashtëqitja e fortë dhe e parregullt të shumtën e rasteve ka qenë e shkaktuar me ushqimin të cilin mundojnë fibrat.
Dr. Painter thekson që nuk ekziston dozë e caktuar për çdokënd, prandaj është e nevojshme që çdo pacient të gjejë masën e përshtatshme duke eksperimentuar në distancën prej 1 – 4 lugësh supe tri herë në ditë.
Është e nevojshme që në çdo 7 ditë të ndryshoni sasinë, derisa secili për vete të gjejë masën e duhur dhe të arrijë sasinë e cila do t’i mundësojë 1 – 2 jashtëqitje të buta në ditë, sa konsiderohen normale.
Pas rregullimit të problemit, pacientët vazhdojnë të përdorin krundet në ushqim, sipas nevojës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
![Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/11/Foto-Kryesore-4-380x233.jpg)
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
![Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Foto-Kryesore-380x233.jpg)
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Më të lexuarat
![Koci jep detajet e fundit për rastin e Faton Hajrizit: Çdo informacion po e marr me rezervë të madhe](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/w3tw-380x233.png)
Koci jep detajet e fundit për rastin e Faton Hajrizit: Çdo informacion po e marr me rezervë të madhe
![Ish-fituesi i Kupës së Botës, Philipp Lahm, jep shtëpi me qira me Airbnb për vetëm 21 euro në natë - ai premton se do të mirëpresë personalisht mysafirët](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-26-234938-380x233.png)
Ish-fituesi i Kupës së Botës, Philipp Lahm, jep shtëpi me qira me Airbnb për vetëm 21 euro në natë - ai premton se do të mirëpresë personalisht mysafirët
![Sondazhi i New York Times - kush po udhëheq, Harris apo Trump](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_3-80-380x233.jpg)
Sondazhi i New York Times - kush po udhëheq, Harris apo Trump
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot_19-27-380x233.png)
"Unë jam gjallë, nuk është ende vonë", gjermani i dënuar me vdekje në Bjellorusi kërkon ndihmë përmes televizionit shtetëror
![E nisi me humbje të thellë me Juventusin, këto janë fjalët e Thiago Mottas](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/Screenshot-2024-07-26-222432-380x233.png)
E nisi me humbje të thellë me Juventusin, këto janë fjalët e Thiago Mottas
![E gjuajtën edhe në Kosovë, Bebe Rexha i drejtohet sigurimit në shqip që të mos e largojë fansin: Lëre lëre, është vetëm një bluzë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/07/bi-99999999999999-380x233.jpg)
E gjuajtën edhe në Kosovë, Bebe Rexha i drejtohet sigurimit në shqip që të mos e largojë fansin: Lëre lëre, është vetëm një bluzë