Të ngrënit ushqime të shëndetshme dhe me vlera ushqyese është dëshmuar shkencërisht se i bën mirë shëndetit tuaj dhe në veçanti disponimin.
Megjithatë, është paksa e vështirë ta mirëmbani një dietë të tillë kur e keni pasur një ditë të keqe dhe dëshironi të zhyteni në Nutella, transmeton Telegrafi.
Këto nëntë ushqime të thjeshta është dëshmuar se janë më të mirat për përmirësimin e disponimin, si dhe ndihmojnë në humbjen e peshës.
Hani këto ushqime të shijshme e të shëndetshme dhe do të shndritni brenda një kohe shumë të shkurtë.
– Çokollata
– Kafja
– Salmoni
– Vezët
– Manaferrat
– Arrat
– Avokado
– Bananet
– Pastat
/Telegrafi/
Nga Melodia Px
Nga Crystal Evapify
Nga Cinestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur