Fileta merluci me lulelakër
Përbërësit:
▪ fileta merluci
▪ 1 lulelakër
▪ 1 qepë e kuqe
▪ 1 tufë qepë të njoma
▪ vaj ulliri ekstra i virgjër
▪ 2 patate
▪ kripë, piper dhe kopër
▪ 1 lugë çaji piper i kuq
Përgatitja:
Zieni lulelakrën dhe patatet për rreth 20 minuta.
Me një patate dhe gjysmën e lulelakrës përgatisni një pure së cilës i shtoni 20 mililitra vaj ulliri.
Lani koprën dhe qepën e njomë dhe lërini të thahen, duke i spërkatur me vaj ulliri.
Ndërkohë në një letër kuzhine vendosim filetat e merlucit të cilat i spërkasim me kripë, piper dhe i vendosim për pjekje për rreth 10 minuta.
Shërbehen me purenë e përgatitur, qepët e marinuara me erëza, piper të kuq dhe pjesën e mbetur të patates dhe lulelakrës të prera në kubikë.
Nga Elita Plus
Nga Hallakate
Nga Dent Fix
Nga Nea Body Center
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Makarona me perime
Ëmbëlsirë e shpejtë nga mollët dhe arrat: Desert perfekt i gatshëm për gjysmë ore!
Ëmbëlsirë me dardhë dhe pa miell: Për ata që kanë probleme me glutenin
Kaçamaku është racion shumë i shëndetshëm: Do ta hani me delikatesë!
“Vezë në avull” - shije të këtillë nuk keni provuar asnjëherë
Torte ‘reform’
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Më të lexuarat
Laert Haxhiu dënohet me burgim të përjetshëm
Drenusha zbulon testin e ADN-së që e ka bërë në SHBA, habit me rezultatet
Arne Slot befason të gjithë me përforcimin e fundit te LIverpooli
Vrasja e dyfishtë në Klinë, prokurorja dhe drejtori i Policisë japin detaje
Mike Tyson bëri kërkesë të pazakontë për rregulloren në luftën ndaj Jake Paul
Gjigantët brazilian kanë konfirmuar interesimin për Sergio Ramos – ndërsa raportimet për Real Madridin vazhdojnë