Me ndryshimin e stinëve, fillojnë dhe alergjitë e shumta të shkaktuara kryesisht nga polenat. Pjesa më e madhe e njerzve janë të ndjeshëm ndaj alergjive dhe simptomat e tyre nuk i lejojnë të shijojnë plotësisht ditët ngrohta të pranverës.
Tështimat, lëkura e irrituar apo ngacmimet që ndjeni në fyt, mund të shmangen duke u kujdesur për këto gjëra:
Mos prisni të ndiheni të etur
Pini vazhdimisht ujë edhe nëse nuk ju pihet. Nuk duhet të prisni deri sa të ndjeni etje për të pirë ujë. Për shkak të alergjive, vazhdimisht humbisni sasinë e ujit në trupin tuaj , të cilën duhet ta zëvendësoni. Kjo do t’ju ndihmojë të pastroni toksinat dhe sjell reduktimin e alergjive.
Mbajeni fytyrën të hidratuar
Irritimet e hundëve apo syve të shkaktuara nga alergjitë ju bëjnë të dukeni gjith kohën të sëmurë dhe të pafuqishëm. Nëse kujdeseni për lëkurën tuaj, ju do të shmangi efektet e alergjisë kryesisht në fytyrë. Lëkura e thatë i tërheq akoma më shumë polenat, ndërsa një lëkurë e hidratuar është më e fortë ndaj tyre. Prandaj duhet të përdorni gjithmonë krem dhe në këtë mënyrë fytyra juaj nuk do të tregojë efektet e alergjisë.
Tregohuni të butë me trupin tuaj
Sa më të ashpër të tregoheni me lëkurën apo me fytin tuaj, aq më keq do të jenë pasojat e alergjive. Duhet të tregoheni të butë me fytyrën dhe të mos e sforconi fytin. Kujdesuni që të përdorni gjithmonë produkte të cilat nuk përbajnë fragranca të forta pasi ato e ngacmojnë akoma më tepër alergjinë. Aplikojeni kremin apo produktet e tjera që përdorni sa më butë.
Mos përdorni ujë të nxehtë
Nëse jeni duke larë fytyrën apo edhe duke bërë një dush me ujë të nxehtë, do të irritoni akoma më shumë lëkurën tuaj. Ju mund të përdorni ujë të ngrohtë, i cili nuk e ‘sulmon’ lëkurën tuaj. Uji i nxehtë e ul hidratimin e trupit si dhe hap akoma më shumë poret dhe kjo ju bën më të prirur ndaj alergjive.
Pastroni shtëpinë
Me ndërrimin e stinëve, të gjithë bëjnë një pastrim rrënjësor të shtëpisë së tyre. Pas një dimri të ftohë, në shtëpinë tuaj mund të jenë mbledhur shumë pluhëra nëpër cepa të fshehtë dhe shtëpia mund të mos jetë ajrosur aq sa duhet. Prandaj duhet bërë një pastrim total i shtëpisë, sepse alergjitë tuaja mund të vijnë edhe si pasojë e mikrobeve të fshehura në shtëpi. /Telegrfai/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Vuçiq humb kontrollin gjatë konferencës, analisten amerikane Ivana Stradner e quan të çmendur
“Shko atje ku ka deve, kjo tokë është Evropë” – përplasje e ashpër mes Kelmendit dhe Shalës
Vëllai i Rrustem Llapit flet për vrasjen e serbit në Gjermani: Është zënë diçka ngushtë Rrusta, ai as shijen e alkoolit nuk e di
Pse SHBA-ja bleu 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Eksperti i leximit të buzëve zbulon fjalët që Salah ia tha Kloppit gjatë përplasjes së ashpër
Mësohet arsyeja pse Liverpooli vendosi kundër emërimit të Ruben Amorim si trajner të ri