Mësoni se si t’i ruani, pastroni dhe përgatitni vezët. Janë ushqim i lirë, i shëndetshëm dhe i thjeshtë për t’u përgatitur. Megjithatë, gjatë verës duhet të kujdeseni që të jenë të freskëta dhe të shëndetshme.
Para se t’i blini, hapeni ambalazhin prej kartoni dhe kontrolloni nëse vezët janë të përlyera dhe a janë të plota.
Si t’i ruani
Mbani në frigorifer me ambalazhin origjinal. Në karton më së miri do të ruhet lëvozhga, do të pengohet tharja dhe përhapja e erës. Mbani në raftin e frigoriferit, ku është ftohtë, jo në derë, ku më së shpeshti gjenden vende të posaçme plastike për vezë, ku temperatura është shumë më e lartë sesa në rafte, këshillon Telegrafi.
Pastrimi
Pasi t’i keni përdorur dhe përgatitur vezët, lani duart dhe sipërfaqen ku i keni përgatitur duke shfrytëzuar preparat për larjen e enëve.
Servimi
Ushqimin me vezë shërbejeni menjëherë pas përgatitjes. Asnjëherë mos i ofroni pas dy orësh.
Përgatitja
Vezët e vjetra nga frigoriferi shfrytëzoni për përgatitjen e tortave të cilat piqen në temperatura të larta ose zieni për mëngjes. Ekspertët shëndetësorë rekomandojnë që vezët të shpenzohen nga tri deri në pesë javë pas blerjes.
Ftohni
Pjesët e mbetura nga ushqimi me vezë, menjëherë futni në frigorifer, ndërsa nëse nuk i hani, gjuani më së voni pas tri ditësh. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
![Çfarë tregonte harta dhe ‘plani i Netanyahu për Gazën’?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/Screenshot_17-3-780x439.jpg)
Çfarë tregonte harta dhe ‘plani i Netanyahu për Gazën’?
![Çanak: Sulmi në Banjskë, fundi i luftimeve midis Serbisë e Kosovës](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/Screenshot_7-5-780x439.jpg)
Çanak: Sulmi në Banjskë, fundi i luftimeve midis Serbisë e Kosovës
![Kush i fiton zgjedhjet parlamentare të 9 shkurtit, komentojnë analistët](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/opozita-kurti-780x439.jpg)
Kush i fiton zgjedhjet parlamentare të 9 shkurtit, komentojnë analistët
![Çfarë kërkoi Rabiot që frikësoi Juventusin, Milanin dhe klubet në Turqi](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/rabiot_12585951190x786-780x439.jpg)
Çfarë kërkoi Rabiot që frikësoi Juventusin, Milanin dhe klubet në Turqi
![Zbulohen top 10 lojtarët më të paguar te Man United - dominohet nga](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/man-utd-780x439.png)
Zbulohen top 10 lojtarët më të paguar te Man United - dominohet nga "dështakët"
![San Marino merr fitoren e parë pas më shumë se 20 vitesh](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/lihte-780x439.png)
San Marino merr fitoren e parë pas më shumë se 20 vitesh