Thuhet se lëkura është pasqyra e ritmit të përditshëm jetësor. Ajo tregon për kohën të cilën e shpenzojmë duke u kujdesur për të, nëse përgatitemi për stinët e vitit, apo sa kujdesemi për tenin, qëndrueshmërinë dhe kualitetin e saj.
Pranvera zakonisht simbolizon pastërtinë, shndritjen, disponimin e mirë dhe përgatitjen për të vendosur pakëz disiplinë pas dimrit të gjatë, dhe të shërbehemi me ushqimet e duhura, ndërsa njëkohësisht ta përtërijmë lëkurën për muajt verorë.
Nga paraqitja e diellit pranveror lindin problemet e reja njolla, rrudha, plasaritje, skuqje. Ndërsa me paraqitjen e ditëve të nxehta verore, lëkurën duhet ta përgatitim për rrezet më intensive ultravjollcë.
Qëllimi primar është që ta ndërrojmë stilin e të ushqyerit duke konsumuar sa më shumë pemë dhe perime (të pasura me vitamina A, C dhe E), pastaj duhet përdorur kremra të ndryshëm ushqyes për lëkurën, si edhe faktorët mbrojtës (SPF).
Nga GRUDA
Nga STEP Sport Center
Nga Acibadem Sistina Hospital
Nga Telegrafi Jobs
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Cilin grup të gjakut do ta ketë fëmija juaj
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Mjaft më me flokë të valëzuar! Këto janë pesë modelet e flokëve që po dominojnë në vjeshtë
Çfarë janë "puçrrat e seksit" në fytyrë? Pse ndodhin shpërthimet e akneve?
Java e parë e shtatzënisë: Është koha për planifikim dhe jetë të shëndetshme
Tetë arsye pse nuk kaloni dot në orgazëm
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Platforma ku mund ta shikoni duelin e vitit Jake Paul - Mike Tyson
Cristiano Ronaldo po largohet nga Al Nassr shkaku i garës së FIFA-s
Publikohet lista e plotë me rregullat kontroverse për luftën Mike Tyson - Jake Paul
Trump dëshiron ta mbyllë Departamentin e Arsimit - çfarë do të thotë kjo për edukimin shkollor
Ledri Vula e pranon se ka fjetur me një fanse
John Thune zgjidhet kryetar i Senatit Amerikan - kandidati që donin shqiptaro-amerikanët