Sipas një hulumtimi, deri në vitin 2030 afro 45 për qind e femrave do të jenë të vetmuara. Ky është numri më i madh në histori. Edhe kur ndërveprojmë me njerëzit e zemrës ne mund të ndihemi ende të vetmuar.
Të gjithë e dimë se është e rëndësishme të flemë mjaftueshëm, të ushtrohemi ose të hamë, por ndoshta kontributet më të besueshme për mirëqenien tonë janë lidhjet sociale.
Megjithatë, ajo thekson se jo të gjitha ndërveprimet sociale krijohen të barabarta. Kur bëhet fjalë për ndërveprimet shoqërore që ushqejnë nevojën tonë për lidhje, dy faktorët më të vlefshëm janë biseda kuptimplote dhe përvoja e dashurisë. Bëni biseda domethënëse me njerëzit që ju interesojnë, transmeton KP.
Ndërveprimi i shpeshtë pozitiv me njerëzit e tjerë që mendoni se kujdesen për ju është thelbësor. Biseda kuptimplote është një mënyrë për ta bërë këtë. Të kesh një bisedë kuptimplote duhet të kushtosh vërtet vëmendje, të qëndrosh larg telefonit dhe për të dëgjuar më shumë të tjerët.
Zakonisht, bisedat e mira përfshijnë më shumë dëgjim sesa të folur. Kushtojini më shumë kohë bisedës me njerëzit e dashur, përtej bisedave normale. Pyetini ata për shqetësimet ose problemet që kanë. Jini të interesuar. Ndërveprimet e rastësishme mund të jenë më kuptimplote nëse i kushtojmë pak më shumë vëmendje dhe jemi të interesuar për to.
Ju mund të kontaktoni një mik me të cilin nuk keni folur për një kohë dhe të bisedoni me ta për gjërat që kanë ndodhur kur ju nuk keni biseduar. Askush nuk është imun ndaj vetmisë, por ka mënyra për ta luftuar atë kur e ndiejmë. Çdo ndërveprim është një mundësi për të kapërcyer vetminë.
Së fundmi një studim i ri me gati gjysmë milioni njerëz ka gjetur rrënjët gjenetike të vetmisë. Këto gjetje gjithashtu kanë treguar se disa variacione të gjeneve janë të lidhura me aktivitete sociale siç janë dalja nëpër bare. Këto gjetje janë publikuar në gazetën Nature Communications.
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Gjashtë gabimet seksuale që nuk duhet t’i bëjnë femrat

Donatella largohet nga posti i drejtoreshës kreative të brendit Versace

Këto janë mënyrat se si shqetësimi i tepërt ndikon tek fëmijët tuaj

Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj

Influencerja tregon trukun interesant për ta aplikuar 'blushin'
Megan Markle është e gjatë 171 cm dhe peshon 50 kg: për të qenë e dobët, ajo ha këtë ushqim çdo ditë!

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat

Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit

Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin

Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve

Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media

Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës

Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës